儿童教育专家钱志亮曾说：
“亲子关系大于教育，父母若想教育好孩子，首先要把亲子关系建立好。”
其实，我们和孩子之间，是有一本情感账户的。
你在里面储存爱和尊重，账户就会有盈余，孩子的内心就会富足而安定；而你在里面投放埋怨和指责，账户就会出现亏损，最后把你和孩子的距离拉得越来越远。
好的亲子关系，是一切教育的前提。家长如何解决焦虑症的精神内耗
想要教育好孩子，父母一定要避免以下这4种“坏情绪”，不仅透支着你和孩子之间的情感账户，且伤孩子至深。
诉苦
酿成孩子一生的卑微
知乎上有个问题：
父母经常向孩子倒苦水，对孩子的一生有什么影响？
有位网友的分享戳中了大家的泪点：
小时候没有衣服穿，也不敢让妈妈给我买，因为她只会对我说没钱，找你爸去，找到我爸，他也只会跟我装委屈、诉苦。
还有我当时住校，每次我妈送我回学校，看看我吃的东西就告诉我父母挣钱不容易，都是血汗钱，千万不要给别人吃，自己也省着点。
所以，小时候我就觉得我家好穷啊，而且是因为我的存在导致的，长期下来自卑感油然而生。
直到长大工作了，自卑感也没有完全消失，不敢和别人社交，不发朋友圈，觉得别人帮助了自己，自己就是令人讨厌的垃圾，每天晚上都有自杀的念头。
父母爱诉苦，孩子一生难抬头。
然而，生活中我们常常能看到这样的现象。
比如：
孩子想吃一顿肯德基，妈妈张口就来“这得花我多少工资，爸妈赚钱那么辛苦，怎么这么不懂事？”
孩子想买一件新衣服，父母开口闭口就哭穷，但凡孩子提出一个需求，动不动就说自己不容易。
可能你只是随便跟孩子诉一句苦，感叹一下生活的无奈，但是对孩子来说，这些日复一日的言语，就像是病毒一样不断在心里扩散繁殖，一步步降低他们的自尊感和配得感。
心理学上有个概念叫“锚定效应”，即人们在做决策时，思维往往会被得到的第一信息所左右，就像沉入海底的锚一样，把你的思维固定在某处，难以改变。
父母的每一句诉苦，就是丢向孩子的一把锚，即使他未来再成功、再优秀，这把锚都会扎在孩子的心里，一生都难以治愈。
抱怨
孩子沦为负能量的载体
父母爱抱怨，最先遭殃的一定是孩子。
作家刘继荣曾分享过自己的经历。
由于丈夫常年在外，她经常是一个人一边忙工作，一边照顾孩子，长久下来压力特别大，有段时间怨念很重。
那段时间她每天下班回到家，就苦着一张脸，一边洗衣做饭，一边唉声叹气。
有时候还会忍不住打电话与朋友抱怨兼顾工作与主妇的难和苦。
突然有一天，她听见儿子也开始跟同学吐槽：
“我没有幸福感，哪里能笑得出来，人生太苦了……”
这句话，让她吓了一身冷汗，她没想到自己不经意之间的情绪和抱怨，竟让孩子失去了对生活的希望。
心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中说：
“母亲对生活的热爱和对生活的恐惧都具有传染性，两者都会对孩子的全面发展产生深远的影响。”
孩子是天生的能量接收器，爱抱怨的父母，就像是一个“黑洞”，不停地向孩子散发暗黑能量，将孩子一步步吞噬于情绪的泥沼之中，变得消极又悲观。
高中有个室友，就是这个样子，看什么都很负面。
明明学习成绩很好，却整天怨声载道：“考不上大学了，人生要完了。”
老师让她在班级朗读作文范文，她硬是推辞，说自己只是运气好得奖了，实际写得很烂。
别人由衷赞赏她一句，她还会觉得是别人在嘲笑她，因为她内心里觉得自己就是很差劲，不值得夸奖。
久而久之，大家都听烦了，觉得她是在无病呻吟。
后来，偶然间听到她和妈妈的争吵，意外得知她的故事。
原来她妈妈从小就习惯性地对她传递负能量，从工作到生活，从衣食到住行，事事不如意，事事埋怨，仿佛老天爷就是故意在针对他们。
她曾安慰妈妈不要这么消极，可妈妈却总说她不知感恩，不体谅人。
就这样，她一直扮演着妈妈的情绪垃圾桶，日复一日地接收着妈妈的负能量，最后也活成了妈妈的模样。
抱怨改变不了任何事情，相反，它只会让生活变得更加糟糕。
学会把生活的“酸柠檬”加上蜂蜜水，酿成酸甜的柠檬汁，这才是人生的智慧。
很喜欢威尔·鲍温在《不抱怨的世界》中写的一句话：
如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。
情绪是会传染的，不要让你一个人的抱怨破坏两个人的快乐，让整个家都承载在痛苦压抑之中。
你对生活充满热爱，生活才会还你以甘甜。
