生孩子最自然的分娩方式就是“顺产”了，而很多宝妈也很希望自己能够顺产，这样不仅有利于产后产妇的恢复，对于小宝宝的健康而言，也会有一定的促进作用。
但是，并不是每一个产妇都适合顺产的，而且，每一个顺产的产妇，所经历的难易程度也是大不相同的。有的产妇体质不适合顺产，有的产妇顺产的过程也是十分艰难，甚至要经历10个小时才能分娩，而有的人，在顺产的过程当中，却进行的特别简单，产程也很短。
就像前段时间看到这样一则报道：
一位孕妈妈孕晚期的时候去菜市场买菜，可是却没有想到，就在赶集的过程当中，腹中一阵绞痛，羊水也是当场破裂。周围的人立马打了120，可是随着痛感愈发强烈，这位宝妈也是当机立断，直接在菜市场“生起孩子来了”。
有人自觉地在外围围了一个圈儿，保护宝妈生产，还有一些富有生产经验的人，过来为这位宝妈接生。本来是一个十分危险的过程，却没有想到，整个生产过程极为顺利，没有专业的人员，没有专业的设施，没过多久，孩子就直接生下来了，让周围的人尤为震惊！而这位宝妈，也被人戏称为“史上最为霸气的宝妈”。
看到这里很多人都十分不解，顺产不应该是很难吗？为什么这位宝妈能直接在菜市场当街生子，看起来却这么简单。有的宝妈也是无奈的表示：“我当时从阵痛到孩子出生，整整八个小时，简直快撑不下去了，别人怎么生个孩子如此轻松？”
其实，每一位女性的体质都大不一样，所以在生产的过程当中，难易程度和时间快慢都有着差别。拥有这几点特征的孕妈，天生的顺产体质，“不仅生得快，而且很省力”！
1.体内胎儿的体重适中或偏轻的宝妈，更容易顺产
很多人认为，一个孩子的体重和一个孩子的健康度是成正比的，认为孩子白白胖胖，就是健康可爱。
但实际上，孩子体重过重并不是一件好事，无形当中会增加分娩的困难。而那些体重偏轻或者是正常状态下的宝宝，才更有利于通过产道，会更容易顺产。
所以宝妈在怀孕的过程当中，不要盲目的补充营养，一旦胎儿营养过剩，体重变大，很容易让生产遇到困难。孕妈妈保持营养，合理饮食，注重胎儿体型的正常生长，才是最为重要的。
2.个人身体素质比较好，平时注重锻炼的宝妈，更容易顺产
除此之外，身体素质越好的孕妈，生孩子的过程自然也会变得简单一些。金牌月嫂教你坐月子这本书怎么样pdf下载超清[月子期间注意事项+坐月子菜谱+新生儿护理]
生孩子，可不仅仅是一个“技术”活，更是一个“体力”活，整个生产过程，会耗费人体的大量精力和体力，很多身体虚弱或者身体素质不达标的宝妈，根本就撑不下来。
如果个人体质比较好，平时注重锻炼，无论是精力还是体力都会比其他产妇更足一些，生产也会相对比较容易一些。
所以孕妈在怀孕期间，一定要多多调养自己，养精蓄锐，保持充足的体力，适当的锻炼身体，时刻为生产做准备。
3.骨盆越大的宝妈，就越有利于顺产的进行
再者说，一些骨盆越大的孕妈，他们的生产过程会更顺利一些。
因为骨盆过大，孩子通过产道的过程会更容易一些，自然会更有利于生产的进行。有一些老人经常说一句玩笑话“屁股大的女生好生养”，其实指的就是骨盆大的女生。
至于臀部盆骨的大小，有很多人认为这不是先天性的吗？但实际上，如果我们后天注重运动，注意健身，尤其是蹲起之类的动作，自然也会增加盆底肌的弹性，让生产的过程变得更容易简单一些。
以上三点，快看看你符合哪一点？想要顺产不仅要听从医嘱，还要看这两点：
①：看孕妈妈的体质
②：看胎儿的胎位和大小
所以孕妈妈在注意自我锻炼的时候，也要注意控制饮食，让胎儿的体重在标准的范围内即可。
当然，并不是每个宝妈都符合顺产的要求，至于具体要选择什么样的生产方式，关键还是要根据个人的体质，尽量听从医生的专业建议，不要“一意孤行”影响自己和孩子的健康和安危。最后，希望每个宝妈都能够成功诞下健康可爱的小宝宝，也希望每个家庭都能够幸福和谐美满。
