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孩子学习心态不好怎么办

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很多家长会觉得,自己家孩子对学习、写作业是缺乏主动性的。如果催他去写作业,可能还会哭闹、顶嘴,好一点的可能会带着不耐烦去写作业。

但就算坐到了书桌前,可能孩子还是不会专心写作业。一会就喊妈、说一些跟作业无关的事,一会又要去上个厕所;要么就是转笔、抠橡皮,或者发呆。

对于这样的问题,很多家长会说“这孩子就是态度不好”。但这样说的家长,估计没有哪一个能够真正解决问题。那这些问题的真正原因是什么?又要如何解决?

持续压抑的氛围

其实很多家长所谓的态度问题,其实是孩子的情绪问题,是他觉得累、觉得烦,或者害怕写不好。那为什么孩子会有这样的情绪呢?其实家长应该好好反思一下自己做过什么。

在以前孩子写作业的时候,你经常做些什么呢?其实很多家长做的都是同样的循环,就是唠叨讲道理,然后催他吼他,然后骂他打他,然后循环。过程中还会经常指责批评他。

在这样的循环中,孩子会有什么变化呢?家长可以换位思考一下,如果是自己在工作的过程中,老板或领导经常这样对自己,会有什么感觉?

比如在做一个表格,然后领导在旁边指指点点,说你这里格式不对、那里字打错了,还说“这都要错,怎么一点用都没有”,你是什么感觉?

然后你不耐烦,想去喝个水、放松一下,他又开始嫌你慢,还跟你唠叨、画大饼,你又是什么感觉?还会想着要积极主动地工作吗?可能最多也就看在钱的面子上忍一忍。

但人的忍耐终究是有限度的,时间一长、还是会忍不住爆发,可能是骂回去,也可能是炒老板鱿鱼。但孩子不一样,他无法对父母这样做。史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

而且孩子要这样度过十几年。在这种压抑而且持续的氛围下,孩子写作业时就不会有好心情,然后能躺平他就躺平。如果还要被逼着,最后可能就是抑郁。

人脑内的报警器

很多家长所谓的态度问题,还有所谓的习惯问题、专注力问题,其实都是情绪问题。因为孩子在这样的学习氛围中感到烦躁、焦虑,然后就表现出躺平、摆烂、逃避、不专心。

那为什么有情绪压力时会有这样的表现呢?这跟我们大脑的构造是有关的。人脑内有一个部分叫杏仁核,当遇到外界的刺激时,它就会发出警报,形成应激反应。

比如在野外遇到野生动物,杏仁核就会报警,告诉大脑危险来了,赶紧采取应对措施。如果是能够应对的危险,我们的行为就是“打”,跟它干一架。

如果打不过,我们的行为就是“逃”,尽可能地远离危险;如果逃也逃不掉,可能人就会僵在那儿,也就是“呆”。当出现应激反应时,人只会有这三种行为模式。

那这跟孩子写作业有什么关系呢?因为家长在对孩子吼催打骂的时候,也容易刺激到孩子的杏仁核,让孩子形成应激反应,然后孩子的行为也就是这三种。

所以你让他去写作业,大一点的孩子会叛逆、顶嘴,这就是“打”;小一点的孩子,他就会“逃”,一会要喝水、一会要上厕所、一会又说起与作业无关的事。

如果家长特别强势,孩子就只能“呆”了。比如有些孩子咬手指、清嗓子、眨眼睛,其实就是在通过这样可以控制的方式、来舒缓当下的情绪压力。

缓解情绪的压力

其实很多孩子的抽动,就是因为情绪压力导致的“呆”。如果时间再久一点的话,这种抽动可能就会变成强迫、或者心理上的一些问题。

那家长要怎么办呢?其实家长们最核心的环节,就是要缓解孩子的这种情绪压力。家长首先要做的,就是停下会给孩子情绪压力的那个循环。

想要一个人能够持续、主动地去做一件事情,一定是在做这件事情的过程中感受到了持续的快乐,而不是能得到什么好处或以后有什么好处。

比如减肥,长期来看是有利的,但很少有人因此就积极主动地去运动。比如刷视频,长期来看是没有好处的,但很多人还是天天刷。

这也是为什么家长们的打骂等方式不会让孩子变得主动的原因。想要孩子能够持续、主动地去学习写作业,最重要的一点就是在学习的过程中,他感受到了持续的快乐。

家长必须要做的一件事,就是给孩子自由,也就是要放手、让孩子自己去安排作业。如果一直都是被安排,孩子一定会积累情绪压力。

想要孩子有好的情绪体验,家长还要做的一件事情就是夸孩子。孩子做得好了要夸,做得不好也要找好的地方夸。

孩子写作业时,很多家长所谓的态度问题、专注力问题、习惯问题,其实都是情绪问题。是孩子在过去写作业时积累了太多的情绪压力,出现了应激反应。

孩子的情绪压力是从哪里来的呢?其实根源就在于家长过去的吼催打骂等错误方法。想解决写作业磨蹭的问题,家长最核心的任务,是缓解孩子的情绪压力。

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