学者朱刚曾说：
“每一个中国人，若认真审视自己的精神世界，必会发现有不少东西是直接或间接来自苏轼的。称他为中国人的‘灵魂的工程师’绝不过分。”文末有电子版下载！
一千个中国人，心中就有一千个不一样的苏东坡。
在作家林语堂的笔下，苏东坡是横空出世的天才，是无可救药的乐天派；
在学者王水照的眼里，苏东坡是率真狂妄的奇人，是豪放不羁的作词家。
但李一冰心中的苏东坡却截然不同。
他耗费大量心血，撰写了这本《苏东坡新传》。
历经八年成形，几经周折出版。
余秋雨评价道：“是文字典雅的学术著作，大抵让苏轼以其诗文来自道生平，作者的归结甚有见地。”
在李一冰的笔下，苏东坡就像我们身边的一个普通朋友。
他有着年少气盛的血性，也有着虎口逃生的狼狈，更有从急躁慌张走向从容旷达的智慧。
读懂了这本书，你终将悟透苏东坡的处世之道，变得不怒不嗔不浮躁。
01不怒
古语有言：“急则有失，怒则无智。”
当一个人经常处于愤怒的状态之中，便容易失去理智，影响对事物的处理和判断。
能将一腔怒火压下来，控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。
《苏东坡新传》中，有这样一则往事。
元祐元年，苏轼被朝廷免试为中书舍人。
当时，和苏轼一同共事的，还有司马光的门人刘安世。
刘安世是一个熟谙典章的官僚。
和苏轼合作处理事务时，他总是喜欢搬出各种制度来约束对方。
年轻气盛的苏轼每次听到刘安世在一旁，如老朽般喋喋不休，都会不胜其烦。
一次，刘安世又拿出典故，絮絮叨叨地教育苏轼。
苏轼压抑不住心中的怒火，痛骂道：“哪里冒出一个刘安世，知道这么多典故！”
刘安世也不甘示弱，和他吵了起来。
事后苏轼反思，勃然大怒不仅不能解决问题，反而会使矛盾僵化。
将心火咽下，用一颗平和的心去面对相处中的摩擦，才能化解困境。
从那以后，面对刘安世的说教，苏轼不再轻易发火，而是坦然接受。
二人之间不仅矛盾尽消，更化敌为友，日常工作也顺畅许多。
莎士比亚说：“谁能够在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”
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如果总是因为小事丧失理智，大动干戈，只会让矛盾愈演愈烈，让局面加倍僵化。
做一个心静如水的人，喜怒不形于色，悲欢不言于表。
修得好脾气，才能自在安然过一生。
02不嗔
佛教将“贪、嗔、痴、爱、恶”列为人生五毒。
其中第二位的“嗔”，就是指怨恨他人的心理。
人生不过百年，总是因为一些仇恨耿耿于怀，受伤的只会是自己。
学会宽容别人，提升的不仅是人生智慧，更是做人的格局。
《苏东坡新传》里，讲了这样一个故事。
元祐初年，高太后起用苏轼为翰林学士，苏轼因此东山再起。
碰巧，有一个曾经在“乌台诗案”中，对他进行过残酷折磨的狱官也在朝。
这个狱官每次见到苏轼都十分畏惧，生怕他会因为怨恨对自己打击报复。
有一次，狱官找到苏轼，低着头支支吾吾，闪烁其词。
苏轼见他颇有愧疚之意，便给他讲了一个故事：
有条蛇咬死了人，被阎王追捕，按律当死。
蛇申诉说：“我虽然有罪，但我有‘黄’，能治病，可以赎罪。”
阎王赦免了蛇。
不久，小鬼牵一头牛至，说它顶死了人，当死。
牛辩解说：“我有‘黄’，能活数人。”
阎王又赦免了牛。
后来，狱吏引一人至，说他杀了人，当偿命。
此人学起了蛇和牛，申诉说自己也有“黄”，要求活命。
阎王听后大怒说：“蛇黄、牛黄入药，天下共知，你是人，何‘黄’之有？”
此人不好意思地回答说：“我无别‘黄’，但有些惭‘惶’而已。”
一番话说出口，狱官脸红地笑了起来。
苏轼用这个故事，巧妙化解尴尬，一句“惭惶”，就已经放下了过去。
自此，狱官终于不再害怕苏轼的报复，两人相处也自在了许多。
纵观苏轼这一生，三起三落，备受政敌所害。
但从始至终，他都未曾对谁心生半点憎恨，总是雍容大度，一笑泯恩仇。
好友章惇拜相后，一度欲置苏轼于死地。但苏轼却回信说：“交情固无增损也。”
王安石位居高位，将苏轼逐出朝堂。但苏轼见了他，依旧热情恳切，与之泛舟游湖。
就像苏轼自己所言：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿，眼前见天下无一个不好人。”
一个人活到了一定境界，是懂得不再去责备任何人。
因为所有的愤恨都是为难自己，背负着沉重的仇恨，首先拖累的就是自己的心。
学会将往事清零，让爱恨随意。
原谅别人，说到底也是放过自己。
03不浮躁
《菜根谭》中有句名言：性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。
做人做事，如若总是漂浮不定、乖张自满，便会处处受挫。
沉得住气、耐得住烦，才能成得了大器。
《苏东坡新传》中，讲述过陈希亮的故事。
陈希亮与苏家数代世交，论辈分是苏轼的前辈。
嘉祐八年，苏轼中进士，恰好在陈希亮手下任凤翔签书判官。
当时的苏轼，年少轻狂、自负才华，不甘在小小知府手下做事。
每当和陈希亮意见不同时，他总是不顾规矩，和对方据理力争，一点不肯屈就退让。
为人耿直的陈希亮，虽听闻苏轼大名，却不惯着对方的毛病。
有一次，一位吏役尊称苏轼为“苏贤良”。
陈希亮勃然大怒道：“府判官就是府判官，有什么贤良不贤良的。”
他将那吏役打了板子，此举使苏轼十分难堪。
而后，苏轼写的公事，他也毫不客气地涂抹删改，这让才高八斗的苏轼，更加难以忍受。
就这样，苏轼一直认为陈希亮有意刁难自己，对他印象很不好。
后来苏轼辞去了在凤翔的官职，休整一年后又被调去朝廷当官。
本来仁宗皇帝这个时候很看好苏轼，觉得他才高八斗，应该予以重任。
但是宰相韩琦却认为苏轼行事急躁，不堪委以重任，于是劝说皇帝对他进行冷处理。
仕途的艰难，让苏轼终于明白：当初陈希亮在凤翔时对自己的鞭挞是对的。
自己“年少暴得大名”，陈希亮深恐自己张扬行事自毁前程，才进行了那一番挫折教育。
后来，在官场几经沉浮的苏轼，说了这样一番话：
“陈公是我的长辈，我在凤翔两年间，‘方是时年少气盛，愚不更事，屡与公争议，形于言色，已而悔之。’”
此后数年，苏轼一改浮躁的本性，变得更加成熟、旷达、超然。
哪怕经历再多的风雨摧残，行事也是波澜不惊，低调从容。
作家刘同说：“浮于表面都是风光，沉下心来自有答案。”
做人过于张扬，难免惹祸上身。
懂得放低姿态，不显山不露水，用一颗平和的心去面对岁月的纷扰。
如此，处世才能更加睿智通透，人生之路才能走得稳健而有力。
04
在《苏东坡新传》一书的评论中，有人说过这样一句话：
泱泱千载，才子万千。但只有苏东坡，能够永远和我们生活在一起。
东坡已死，但他却鲜活地留在每个人的心中。
他用一生的时间，让忧患的生活在凡尘开出了花。
更用最通透的智慧，为一代代国人提供了最温柔的抚慰，与最深刻的启发。
如果有一天，你对当下的生活感觉到愤怒、迷茫和无所适从。
就翻开这本《苏东坡新传》，走进老朋友苏轼的世界吧。
你会发现，东坡总能用自己的方式，帮助你冲刷掉那些迷茫与悲伤。
点亮赞，人生何缘不快乐，只因未读苏东坡。
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