梁晓声的作品《父亲》里，有这样一段故事，说主人公小时候一件新衣服被刮破了，被父亲打了一巴掌。然后主人公几天没说话，之后说话就结巴，过了好几年才纠正过来。
其实现实中很多孩子也会有类似的表现。当然说话结巴的孩子相对还是比较少的，但说话不利索还是比较常见，尤其是学习写作业的时候。那为什么有些孩子会这样呢？
其实孩子们会这样，跟情绪压力有很大的关系。情绪压力大的时候，除了说话不利索，可能还会有咬指甲、不停眨眼睛、吸鼻子等表现。
家长所谓的不专注
很多家长会觉得孩子学习时不专注。比如孩子上课时坐不住，经常跟同学交头接耳，或者就是一个人在下面搞小动作，没有跟着老师的思路走。
还有在家写作业的时候，很多孩子也是坐不住，左挪一下右动一下；或者经常离开座位，一会要喝水、一会要上厕所；有些孩子就坐那愣神，好长时间一个字不写。
当然也有家长觉得孩子很专注，但孩子是不是真的专注，其实家长是看不出来的。看起来孩子是在认真学习写作业，但可能他就是在机械式地做一些事情，脑子并没有认真思考。
但孩子不专注，家长是很容易看出来的。像上面说的坐不住、经常喝水上厕所、耍小动作、发呆，还有有些孩子经常叫妈、说一些跟学习无关的事，基本可以判定是不专注。
那是什么原因导致了孩子的不专注呢？看到孩子的这些表现，很多家长和老师都会想到是不是孩子专注力有问题、孩子是不是多动症。
这些原因确实也有可能，但那也只是极少数。绝大部分孩子所谓的不专注，其实就是情绪压力过大而导致的情绪应激反应。
判断孩子的专注力
当孩子经常表现得不专注时，家长们会怎么应对呢？有些家长觉得是孩子的专注力问题，然后会带孩子去医院检查，让孩子吃药。怎样培养孩子的专注力训练手册全套高清视频+pdf
有些家长会想办法提升孩子的专注力水平，比如做舒尔特方格之类的专注力小游戏，报感统的训练班，或者学习书法、画画等比较安静的动，让孩子能够坐得住。
为了孩子，很多家长也不惜斥巨资，几千的感统课说报就报，总的花费可能都是以万为单位计算。但家长花了这么多钱，最后效果如何呢？
根据早上直播间家长们的反映，很多孩子学完之后，刚回来好像还有点用，但很快就打回原型了，问题根本没有得到解决。也有人表示一点用都没有。
那为什么会这样？是这些课程骗人吗？其实不是的。如果孩子真的有专注力问题，让他做一些专注力训练、报一些课程，那是有用的。关键在于，很多孩子的专注力本身并没有问题。
那如何判断孩子有没有专注力问题呢？其实很简单，家长只要看孩子是任何事情都不专注，还是只有做某些事情的时候不专注。
如果做任何事情、包括孩子喜欢的事情，他都无法专注，那可能是专注力问题。但如果只是学习时不专注，看电视、玩玩具时能够专心，那一定不是专注力问题。
如何真正做到专注
孩子们所谓的专注问题要如何解决呢？想要孩子能够专注，我们首先要了解什么是专注。其实所谓的专注，在心理学当中叫选择性注意。
就像聚光灯一样，我们想照在哪里，就把灯对着哪里。专注也是一样的，比如上课专心听老师讲课，就把认知放在老师的话语上，忽略周围的其他刺激。
想要做到专注，重点在于控制我们大脑的认知资源，而认知是由大脑前额叶来调动。人比其他动物智能，很重要的一个原因就是人脑的前额叶要更加地高级。
但大脑发育完善是需要时间的，一般要到二十五到三十岁，前额叶才能发育成熟。而对孩子们来说，哪怕他已经上大学，大脑也还没有完全成熟。
就算是发育成熟的成年人，专注力也是有极限的，基本一次专注三十分钟，大脑就熬不住了。而几岁十几岁的孩子，想要他专注一整节课，这可以说是一个不可能的事情。
所以想要孩子能够专心写作业，家长可以缩短孩子单次的学习时间，让大脑有时间休息。同时，家长不要给孩子情绪压力，有情绪压力的时候、专注力也会受到影响。
想要孩子上课能够认真听讲，孩子们需要的不是一直专注，而是要学会分配自己的专注力。家长可以让孩子提前预习，等老师讲到重点的时候再专心听。
孩子学习时坐不住，很多家长会觉得孩子有专注力问题，但事实上更多的是情绪压力导致。情绪压力过大时，有些孩子还会有结巴、不停眨眼睛等抽动的表现。
想要孩子能够专注，家长首先就是不要给孩子情绪压力。在心理学中专注也叫选择性注意，是需要调用大脑资源的。孩子大脑发育不成熟，专注力本来就有限。
