不把好吃的饭菜摆孩子面前
电视剧《虎妈猫爸》中有这样经典一幕：
妈妈专门为女儿准备了一盆有机蔬菜，可女儿却不喜欢吃，并且吐掉了。
妈妈一边气愤地将青菜硬塞进女儿嘴里，一边咆哮着大吐苦水：
“你知道这些菜多少钱一斤吗？
你知道这个菜比平时的蔬菜要贵三倍吗？
我们平时赚钱不容易，现在好吃好喝的都用在你身上了，怎么这么不知道好歹？”
为人父母，哪怕自己舍不得吃穿，却要把最好的、最贵的都给孩子。
但一味地苛求自己、亏待自己，只会让我们变得更加焦虑、充满戾气，对家人和孩子更加不满。
爱孩子之前，别忘记先好好爱自己。
让手机退出餐桌
有人说，爱就是一家人坐在一起吃很多很多顿饭。
热气腾腾的饭菜，欢声笑语的氛围，松弛愉快的闲聊，这就是一个家最幸福的模样。
可现如今，很多家庭连一起安安心心吃顿饭都变成了奢侈。
大家都各自捧着手机，要么忙工作，要么刷视频，却把家人和孩子晾在一旁，彼此间的距离越来越远，隔阂越积越深，亲情也日渐淡漠。
吃饭冷清，餐桌没有烟火气，就是一个家庭不幸的开始。
因为餐桌上的温度，就是家的温度。
吃饭时记得关掉手机，和家人聊聊今天的趣事，关心关心孩子的生活，享受这最简单也最踏实的幸福。
闹铃响后，父母要同时起床
人民日报曾指出，送孩子上学不是某一个人的责任，所以父母要同时起床。
其实不管是家务也好，教育也好，都需要父母共同分担。
妈妈做饭，爸爸就洗碗，妈妈接送孩子，爸爸就辅导作业，两个人分工合作，效率更高了，感情也会更好。
孩子看到了，自然也会加入进来，想要为家庭出一份力。
爸爸不缺席，妈妈不焦虑，才是给孩子童年最好的滋养。
