教育家卢梭曾经说过：
“误用光阴比虚掷光阴损失更大。教育错了的儿童比未受教的儿童离智慧更远。”
内卷越严重，我们越是要保持清醒。
只有清醒的认识到以下三点，才能避免我们的孩子成为“内卷”的牺牲品。
1. 与其逼孩子优秀，不如找到孩子的最近发展区
热播剧《小舍得》里的田雨岚和南俪都走了一段疯狂鸡娃的道路，但也都惨败而归。
田雨岚不断地给儿子施压，逼着儿子优秀，扼杀儿子的兴趣，压榨儿子的休息时间，最终把儿子逼得抑郁成疾。
南俪被迫卷入“内卷的怪圈”，开始强迫女儿去学自己听不懂的奥数，逼着女儿刷题，最终导致女儿离家出走，亲子关系也越来越差。
教育家维果斯基曾在“最近发展区”理论中指出：
给孩子设立目标时，必须考虑到两个因素：孩子现有的水平；孩子潜在的发展水平。
过高的期待，过大的压力，很可能会压垮我们的孩子。
只有放下我们的“攀比心态”，对孩子多一些耐心，多一些了解，给孩子设立一些他们踮踮脚就能够得着的目标，才能最大限度地调动孩子的内驱力，才能帮助孩子平稳有节奏地步步提升。
2. 与其逼孩子自律，不如培养孩子自律
宁波一位爸爸给儿子制定了一张暑期学习计划表，看后让人深感窒息。
从早上7点起床，一直到晚上十点，除了吃饭和短暂的休息，就是各种各样的学习任务。
儿子就像一个钟表一样，机械地走着，没有一点自己的时间。
记得美国心理学家利克·埃里克森曾经说过：“孩子需要发展自主感，如果没有发展好，就会否定自我，从而产生自我怀疑。”
换句话说就是：被强制约束和控制的自律，是压力，而不是真正的自律。
想要孩子学会真正的自律，就要多给孩子一些自主权，让孩子在取舍和尝试中学会自己掌控自己。
知乎上，有一位爸爸分享了自己的育儿经历：
儿子刚学写字的时候，他总是拿着儿子的手教他写字。
可是，儿子的进步速度很慢，挫败情绪也很严重。
之后，他选择只鼓励不帮助的方式，让孩子自己尝试着去写，去练。
他发现，儿子写字的积极性提高了很多，进步也很大。
所以你看，只有孩子主动地想要去做一件事，孩子才能越来越有动力，越来越自律。
3. 让孩子去玩，去疯，去运动。
前段时间，来自电子科技大学的宁博宇入选华为“天才计划”引起了很多人的关注。
与大家想象中的学霸不同的是：
宁博宇的世界不是只有读书，他从小到大都特别爱玩，爱运动，尤其喜欢街舞、跳高、游泳等。
他小学时爱玩悠悠球，斩获了成都市悠悠球电视大赛冠军。
中学时跳高打破了成都四中尘封24年的跳高记录。
大学时获得过街舞冠军、跳高冠军、蛙泳冠军。
除此之外，他还是一位擅长多种内容的B站UP主。
正如脑科学博士洪兰教授所说的那样：“激活孩子大脑发育有三大法宝：运动、阅读和游戏。”
宁博宇成功的秘诀离不开爱玩、爱疯、爱运动。
正是这些看起来“不务正业”的事情，帮他疏解了压力，活跃了大脑，让他在松弛有度的良性循环中持续进步。
斯图尔特·布朗曾用41年的时间采访了6000人，了解他们的童年后发现：
“童年不能无拘无束玩耍的人，培养不出社交能力、应对压力的能力以及解决问题的认知技巧，成年后可能会不快乐，难以适应新环境，容易做出极端的事情。”
对孩子来说，玩耍和运动也是一种重要的学习方式。
那些被压缩了没来得及肆意伸展的童年早就被命运暗中标好了价码。
真正为孩子着想，就要还给孩子一个快乐的童年。史上最强大的育儿早教资源宝库！错过后悔三生
让孩子尽情地去玩、去疯、去运动，孩子才能在不可预期的环境中成长得越来越好。
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人生是一场马拉松，拼的不是孩子的爆发力，而是孩子的耐力和持久力。
我们越是想要让孩子赢，越是要克服焦虑，保持平稳的心态。
父母稳得住心，孩子才能稳得住人生。
愿我们都能在内卷的大浪潮下保持清醒，把眼光放得长远些，养出一个真正独立且内心充盈的孩子。
