“希望”这个概念，可能不太好用语言描述，但是充满希望或没有希望的状态，我们在生活中经常能见到。看到一个人精神振奋、意气风发，每天有使不完的劲儿，我们可以感受到他的人生正充满希望；看到一个人悲观迷茫、意志消沉，甚至连生存的意愿都大大下降，我们感受到这个人的人生缺少希望。
那么，希望到底是什么？为什么有的人充满希望，而有的人会丧失希望？父母怎么培养一个高希望感的孩子？
美国堪萨斯大学的心理学教授斯奈德认为：“希望是一种积极的认知思维状态，具有这种思维状态的人有能力设定既符合实际又具有一定挑战性的目标，并最终凭借自己的意志力找到途径去实现这些目标。”
简单来说，有希望的人有3个特点：一是他们有明确的目标；二是他们有实现目标的决心；三是如果实现目标的过程中遇到障碍，他们会主动寻找替代的路径，而不会轻易放弃。
我曾经用一个半小时的咨询时间，帮助一个两年没有上学的孩子，她在接受心理咨询后的第二天就走出家门重新求学，而且之后再也没有放弃过。
是什么神奇的力量创造了这样的咨询奇迹？其实道理很简单，就是帮助一个迷茫的孩子找到人生的希望，而这个希望就是鼓励她听从内心的声音，大胆追求自己心仪的专业，她就开始有力量走出家门。孩子不爱学习怎么办？孩子厌学怎么办PDF下载[35M高清版]
因而，生成希望的第一个要素就是：帮助孩子找到能够激励他们的目标。这个目标不是父母和老师帮孩子选的，而是孩子自己认同、喜欢的，虽然有挑战性，但是通过努力可以实现的目标。
很多父母认为考上好大学是一个清晰的目标，其实，考上好大学这一个过程性、工具性目标，并不是一个长远的、具有激励作用的目标。考上好的大学，是为了让我们能够接受一个高质量的教育，能够掌握适应社会、创造价值的技能，而不是一个最终目标。
因而，对于生成希望有意义的目标是：让孩子追求适合自己的、与自己能力匹配的、自己喜欢的，并在将来同样可以为社会创造价值的方向。
曾经有一个孩子在高考后想报自己喜欢的、学起来也特别容易的历史专业，但是因为不好就业，在父母的极力劝说下，将高考志愿改成了经济专业。
结果上大学后，因学习没兴趣、没动力而频繁挂科，继而出现厌学现象，孩子也感到前景渺茫，人生没有希望，这个就是目标设置失败的例子。
生成希望的另一个要素是：获得达成目标的途径。如果一个人设置了心仪的目标，却发现自己没有任何接近目标的方法，那他的心里可能就是极大的绝望，而绝望可能比没有目标的迷茫更痛苦。
所以，我们提倡父母和老师利用自己的经验和知识，为孩子提供真正的支持，帮助孩子找到实现目标的途径。
这种支持包括：智力支持，如分享一些孩子需要的信息，帮助他进行分析和决策；情感支持，如鼓励孩子相信自己，并在他受挫时提供安慰；人际支持，如带领孩子见识一些真实的场景，提供他需要的人际资源；物质支持，如给予孩子实现目标需要且自己可以负担的财物。
这些具体的支持会让孩子在克服困难时信心满满，感觉不是一个人在战斗，从而生成解决问题的希望感。
总之，尊重孩子的选择，并尽力支持孩子，可以培养一个高希望感的孩子。
