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父母心情不好怎么调节情绪

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都说好妈妈胜过好老师,其实,好妈妈就是这三个字:

  • “静”

很多妈妈眼尖,一眼就能看出孩子的问题,经常会指出并反复强化,甚至会当着很多人的面说孩子哪里不好。

其实,母亲看到自己孩子缺点的时候不必慌乱,为什么?

因为孩子需要母亲用良好的情绪去孕育和保护,只有母亲在看到孩子缺点仍不露声色的时候,才能赋予孩子内心成长的动力。

母亲情绪不稳,整个家庭就跟着遭殃,孩子是活在母亲这条船里的,一点点动静都会对孩子产生影响。

母亲控制好自己的情绪,是对孩子最好的教育。

  • “弱”

母亲在孩子面前要学会示“弱”。

强势的母亲养育出来的孩子很难自信,孩子的自信会在你的这种状态里面一点点削弱。

相反,能够在孩子面前示弱的母亲,孩子的内心必然自信而坚强。

学会在孩子面前示弱,就是实现对孩子的托举。

处处占孩子上风的母亲,孩子只有占下风,最后甘愿占下风,没有一点竞争性,也没有一点动力,极端的还会追求叛逆性、破坏性来完成自我的畸形成长。

  • “慈”

一个母亲真正的力量,是她的慈。

家庭中因为母亲和睦、和谐,让人感到大海般的包容接纳,壮观不可搅动,这就是孩子成长的宽阔天地。

这样的母亲形象就是规则,言出就是方向。

反之在孩子面前指手划脚,不是扯着嗓门叫喊就是绷着脸唠叨的母亲,会让孩子慢慢感觉这个世界上没有任何一个地方是舒适的,孩子会失去心中的方向,母亲也将没有任何引导能力,变得更加抓狂。

司马光说:“为人母者不患不慈,患于知爱不知教也。”

心理学告诉我们,孩子的问题主要是情绪问题,学习不好都是因为负面情绪困扰。超全阿尔法脑波音乐下载,如何开发孩子大脑潜能必备

父母就是孩子的镜子,你的情绪稳定,孩子内心平静,才能去吸收、沉淀、理性思考,真正变得优秀。

作为一名母亲,请记住:

养育孩子是一场修行,情绪稳定是我们一生都要努力的功课,也是能给孩子最好的礼物和爱。

一个家庭拥有一个情绪平和的母亲,是孩子之幸,是家庭之幸,又何尝不是自身之幸?

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