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父母如何做一个情绪稳定的人

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情绪失控

对孩子的伤害

生活中我们每个人都有情绪,但有些人能管理好自己的情绪,有些人却任由情绪泛滥成灾。

最后,难受的不仅是自己,还有幼小的孩子。

富兰克林曾说:

处于盛怒之中的人,驾驭的是一匹疯马。

当父母情绪不稳定,驾驭了这匹疯马时,受到伤害的,首当其冲就是自己的孩子。”

因为,父母当时发泄完舒服了,但孩子会因为父母情绪不稳定战战兢兢,极度没有安全感。

他不知道下一刻,父母会不会,又崩溃地怒吼自己。超清2016P蓝光头脑特工队在线观看完整版免费英语中字36GB

所以,他们时常诚惶诚恐,这也是为什么被父母时常怒吼的孩子要么胆小懦弱、要么情绪暴躁、要么压抑的不行,哪怕孩子长大了也还是极度没有安全感,甚至自卑或者自大。

心理学家说:

家庭教育虽然不是最重要的,但却是孩子人生当中最重要的起点,特别是人生当中的前10年。

尤其是父母的性格和养育方式,很多人说原生家庭不会影响人的一生,事实,的确如此。

原生家庭是人生的起点,但决定人一生的是当下的选择。

但前提是,受到原生家庭创伤的孩子,长大后能博览群书、能从自己的经历和阅历中成长自己。

如果没有这些加持,那原生家庭的枷锁真的会伴随一生。

情绪稳定

是你家孩子一生之幸

长大后自信且内心强大的孩子,来源于稳定的生活环境,及从小父母对他的尊重和足够的爱。

父母的情绪稳定,将会是你家孩子的一生之幸!

因为从小家庭氛围和谐,所以,他不用去花费能量去考虑父母会不会争吵,会不会怒吼自己。

而是把自身的能量用在向外探索向外学习的事情上,简单来说,一种是提升,一种是消耗。

所以,如果有天你发现孩子没有想象中的那么优秀,请不要吵他,而是陪伴孩子一起成长。

写在最后:

这世界上没有完美的人,相反,也没有完美父母,所以,当我们认知到自己的行为不当时。

也不要过多地苛责自己,而是静下心来学习提升自己,给自己时间,让自己成为合格的父母。

从此刻起,我们一起学习,一起做能管理情绪,又能给孩子带来安全感和满足感的父母吧。

唯有这样,孩子长大后,才能成为内心强大的人!

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