三段育儿心经,做智慧父母
其实,孩子的情商就像一张名片,想要让这张名片闪闪发光、受人欢迎,父母就要用画笔多勾勒优美的线条,而不要增添败笔。
对此,这里有三个育儿建议,来帮助父母改变“硬刚”的沟通模式,换一种思路养育孩子,不妨参考一下。
1. 多使用“非暴力语言”
所谓“暴力语言”,是指那些含有指责、嘲讽、贬低等负面情绪的语句。
常言道:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”
父母需要改变的一个常见用语习惯是,把具有刺激性的“评价性语言”,转换成非暴力的“客观性描述”,这样可以杜绝贴标签的现象,避免引发孩子反感。
比如,当孩子没有收拾书桌,你可以说:“桌子上还放着3本书,5支笔。”而不要急着骂道:“你怎么这么懒,房间比猪圈都脏。”
前面是提示,后面这句话就成了攻击。
同一件事情,不同的表达方式,会给孩子带来不同感受和应对模式。
此外,多询问孩子的想法,倾听孩子的心声,鼓励孩子表达,而不要总是命令孩子,这种被接纳的情感链接,会让亲子沟通变得温暖、顺畅。
2. 学会向孩子道歉
李雪琴在上高中时,有一天跟男同学发短信,班主任老师看到后就告诉了李雪琴妈妈,还提醒她去翻看女儿手机。
晚上,李雪琴放学回到家,妈妈郑重地说:
“我要向你道个歉,我打开你的手机后,点开信息图标,非常有负罪感,我保证一条信息都没有看到。”
直到现在,李雪琴回忆这段往事仍旧感动得热泪盈眶,她也坦言,自己跟母亲的关系非常好,在一起是非常舒服的状态。
母亲放下了家长的权威,却收获了孩子的尊重和信任,也给孩子的性格铺就了一层明朗的底色。
父母并非完人,当我们有不恰当的行为时,及时给孩子道歉,说句“对不起”,不会损伤父母威严,而会更加赢得孩子内心的敬重,软化孩子身上的刺。
3. 及时给负面情绪刹车
前段时间,我一直被女儿的功课折磨。
她写作业有些拖拉、粗心,我总是忍不住发脾气、着急上火,女儿也不甘示弱,总是跟我吵架。
身心疲惫的我,因为自己的一次顿悟,终于扭转了残局。
昨天晚上,女儿作业比较难而且量大,难过得哭起来,我当时就火冒三丈,恨不得立马就训她:“哭也没用,哭也得写完。”
但是我咬了咬牙忍住没有发作,静静地坐在一边陪着她,更“违心”地说了一句:“不想写就算了,咱们今天休息吧。”
女儿的哭声低了下来,轻轻地摇了摇头:“我要写完。”
接着,她缓了一下,平复好情绪,又开始写起字来。
这件事情很细微,但对我的影响是强烈的,它让我感悟到:
每个人都可以成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。
当你发现负面情绪蔓延时,通过自省、暂停、转移注意力等方式给情绪叫停,只要有觉知和改变的意愿,就会发现并没有那么难。
而父母真正做到情绪稳定后,才可以更有能量去涵容、接纳、帮助孩子调控情绪,激发他们本身的自省力。
弗洛伊德曾说:
“一个人童年时期的经历,虽然会随着时光的流逝而逐渐被淡忘,甚至在意识层中消失。
但却会顽固地潜藏于潜意识中,对人的一生产生恒久的影响力。”
童年的时光很短,但童年的时效却很长。EQ之门:如何培养高情商的孩子[美]沙皮罗,施美华PDF下载
教育孩子,不需要一方压制一方,而要用一点一滴的示范和影响,给他们带来由内而外的蜕变和成长。
在这跌跌撞撞的一路上,孩子最需要的,不是冷酷的暴君,不是盛气凌人的监工,他们最渴望的,是一个坚定的陪伴者和温和的督促者。
前者给孩子带来恐惧和抵触,后者才能让孩子汲取无限力量和勇气。
作为父母,我们定位好自己的角色,先让自己“软”下来,才能融化孩子内心的冰与寒,把他们的童年变成五彩的糖果色。