怀孕后，由于孕激素的影响， 孕妈妈身上会出现不同的反应，尤其是孕中晚期，随着胎儿增加，孕妈妈肚子越来越大，各种不适反应接踵而来。
如何才能判断胎儿是否健康呢？
孕妈妈身上有很多表现，是危险的信号，影响了胎儿的安全与健康，孕妈妈一定要了解清楚及时预防。
第1个表现：孕妈妈打呼噜
怀孕后，很多孕妈妈在睡觉的时候，会出现打呼噜的现象，主要是因为在怀孕期间孕妈妈发胖，上呼吸道会变窄导致的。
如果是单纯的打呼噜，胎儿一般没什么问题；如果打呼噜的同时还伴随血压升高、尿蛋白增多，就需要就医查看了。
出现第二种打呼噜，孕妈妈很可能会呼吸不畅，呼吸暂停。[最新第四版]怀孕圣经全文阅读超清扫描PDF下载108M
孕妈妈吸入体内的氧气不足，很可能会导致自己缺氧，然后导致胎儿缺氧，长时间下来，必然会影响胎儿的安全与健康。
所以，为了孕妈妈与胎儿的健康着想，建议睡觉打呼噜的孕妈妈早点就医查看，看看有没有高血压等情况，会不会对胎儿造成影响。
第2个表现：孕妈妈腿抽筋
一般过了孕3个月，胎儿发育速度加快，对营养的需求增加，此时孕妈妈需要增加营养摄入，以供胎儿发育使用。
孕4-5个月的时候，很多孕妈妈会出现腿抽筋的情况，尤其是晚上睡觉的时候，腿突然抽筋特别疼，把自己疼醒了。
这是孕妈妈缺钙了，需要及时补钙才行，否则不利于胎儿骨骼发育与健康。
如何补钙呢？可以先食补后药补。
一般缺钙不严重的朋友，比如没有腿抽筋儿或者只有个别几次的，可以通过饮食来补钙，多吃 一些富含钙质的食物，比如虾皮、牛奶；如果缺钙严重，建议遵照医嘱食用钙片。
