家长只要学会三个不做，一个做，就能培养出一个优秀自信的孩子。
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先来谈一谈什么是“三不做”？
培养孩子其实就像种树，要想这棵树长得高，
你总不会一边拿着鞭子抽这棵树，一边说：
你看，隔壁家那谁谁谁的树长得多高啊？
你怎么就不长呢？
你丢不丢人啊？
这样做有用吗？肯定没用。
其实，养孩子也一样，3件事一定不能做：
1、千万不要说伤孩子自尊的话
很多家长看到孩子似乎总是不顺眼，干什么都不如自己的意。
于是，气不打一处来，就会冲孩子发火，大吼大叫。
这一发火，什么话都出来了：
你怎么这么笨？笨的跟猪一样！
你怎么这么胆小？
你怎么这么懦弱？
……
家长的一通火气是撒出来了，
可是根本没有考虑孩子的感受，不管孩子能不能接受。
这样一来，不知不觉中就把孩子的自尊给伤害了，
孩子的自尊感越低，他的自律性就越差，问题也就随之越来越多。
家长见此更是气急败坏，亲子关系剑拔弩张。
2、不要说让孩子焦虑的话
如：你看你，不好好学习，你以后捡垃圾去吧！
我跟你说啊，捡垃圾你都捡不上！
你看你这么慢，没有喜欢你，老师也不喜欢你！
家长总是把这些话挂在嘴上吓唬孩子，
孩子听了就会焦虑，甚至一辈子都不容易获得幸福感。
3、不要说让孩子没面子的话
有的家长喜欢在别人面前说孩子。
其实，很多时候家长的本意是为了孩子好，
但做法不妥，无形中伤害了孩子。
一位妈妈对邻居说：唉，我这个孩子就是不读书，每次考试总是不及格。
还有的在来客人时，抱怨孩子：这个孩子就是喜欢说谎，真是气死人！
更有甚者，当着他人的面数落：
哎，你这孩子，怎么这么皮！怎么这么懒！
千万不要这样说，这样是很可怕的。
你现在让孩子没面子，将来孩子就一定会让你没面子。
这3件事不能做，有一件事必须做！
是什么呢？就是给孩子补足心理营养。
孩子心理营养越足，心理就越健康；
心理越健康，孩子的性格就越好，
学习也越好，情绪同样越好。
如何才能补足孩子的心理营养？
从5个方面入手：
1、无条件的接纳
无条件接纳不等于溺爱，而是当孩子表现不好的时候，当孩子有情绪的时候，就需要接纳孩子的情绪。
这样孩子才能够感受到家长的爱，才能够有力量去改变。
2、被尊重
在孩子的心里，他体会到他是被尊重的，是重要的，也是被信任的。
3、安全感
要给孩子足够的安全感。给孩子珍藏，50本经典书籍推荐好书推荐大全超清PDF版
一个没有安全感的孩子，不仅搞不好学习，长大后很自卑，处理不好人际关系等。
4、心理营养
心理营养就是赞同、鼓励、肯定等。
孩子3—6岁的时候，孩子需要的是爸爸的肯定、赞美和认同。
爸爸要多夸孩子，会让孩子从骨子里就会变得特别自信，而且敢拼敢尝试。
5、榜样和模范
身教重于言教。
有人说孩子是天生的哲学家。
他们不太相信父母嘴巴里讲的那些大道理，
而更愿意相信自己眼睛看到的父母的行为，父母在做什么。
父母是积极正向的看待问题和解决问题，还是抱怨、躺平，一副受害者的姿态。
爸爸妈妈如何表达情绪，以及与他人合作和贡献，等等。
这些耳濡目染，都会潜移默化地进入孩子的信念系统，从而影响孩子。
孩子是父母的镜子。
可以说，心理营养是孩子一生的底层代码，补充的越齐全，孩子就越优秀，越自信。
