超限效应
很多父母都深有体会，和青春期的孩子沟通，真的太难了。
以前明明无话不谈的孩子，结果现在没说几句就开始嫌你烦。
百家讲坛的主讲人赵玉平讲过一个故事：
有天，一位当妈的朋友忽然给他打电话，上来就是哭诉：“赵老师，这日子没法过了！”
原来，某天她在家里打扫卫生，看到上初三的儿子从房间去客厅倒水，她就顺嘴问道：“作业写完了吗？”
没想到儿子暴跳如雷：“问问问，问什么问，一天到晚就知道问！你少管我！”
说完，他就回到屋里，“砰”地一声把门关上了。
这位母亲懵了，一瞬间特别委屈。
后来，赵玉平找这个男孩谈心，才发现，原来妈妈每天都会催着他学习，甚至一天问好几遍。
每次问他作业写完没，他回答写完了的时候，妈妈就会说：
“写完了还在沙发上发呆？还不抓紧时间去做做习题，背背单词！每次都是我推一下你动一下，我跟你爸辛辛苦苦在外面挣钱，你这样对得起谁啊？”
但如果他回答没写完，妈妈又开始指责：
“没写完，没写完还不抓紧时间去写？就这破学习态度，你对得起谁啊？”
在妈妈长期的唠叨下，这个男孩烦不胜烦，心理防线格外脆弱。
心理学上有一个词，叫做“超限效应”。
指的是因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。
到了青春期，孩子对于“我”的概念越来越强烈，渴望独立和自由。对决?别和青春期的孩子较劲高清扫描PDF版下载
如果家长还是反复唠叨、肆意指责，孩子积压已久的情绪就会爆发出来，甚至出现各种“叛逆”的行为。
李玫瑾教授谈到青春期抚养时，说过一句话：
父母要做的第一件事，就是把嘴闭上。
面对青春期的孩子，除了学会闭嘴和共情，真的没有更好的沟通方法。
当你闭上嘴、不镇压，安静地守护着孩子的健康成长，家就是孩子最温暖的港湾。
刺猬法则
很多人形容青春期的孩子，就像一只浑身都是刺的刺猬。
他们生人勿近，稍微踏入他的领地，就会朝你亮出浑身的尖刺。
南京就有一位14岁的男孩打电话报警，声称自己的父亲装摄像头监控自己。
警察赶到，父亲解释道：“孩子总爱熬夜打游戏，自己工作又忙，就想借监控监督孩子学习。”
孩子愤怒地控诉：“你这是侵犯了我的隐私！”
父亲则不理解：“我监控你什么了？你有多少隐私？我是你什么人，我不可以监控你？”
青春期的孩子自我意识增强，渴望独立，内心张力十足。
如果父母还像以前一样，对青春期孩子过度控制和干涉，只会引发亲子矛盾。
很多青春期孩子和父母关系的恶化，就是从父母的越界开始的。
如果想要拥抱一个“刺猬孩子”，就一定要懂得心理学上的刺猬法则。
即两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。
几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。
想要和青春期的孩子和平相处，就要找到这个合适的距离，给孩子留有一定空间。
比如不随便翻孩子的东西，进孩子房间前先敲门，做决定前跟孩子商量……
只有通过有界限感的守望，在背后提供温暖的支持，才能和这只“小刺猬”自然、有爱地相处。
