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苏轼诗词让我如何从精神内耗中走出来

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林语堂曾说:

“苏轼已死,他的名字只是一个记忆,但是他留给我们的,是他那心灵的喜悦、思想的快乐,这才是万古不朽的。”

苏轼一生颠沛流离,受尽磨难,他曾一次次被逼到命运的绝境处。

但面对扑面的风雨,他毫不沮丧;想到未卜的前路,也没有一丝焦虑。

他总能在最低的人生境遇中,活出最高的境界。

如果此时,你正为生活而感到焦躁彷徨,不妨读一读苏轼这6首诗词。

当你诵读两三遍后,相信一切内耗和不安,都能得到治愈和平息。

01关于聚散

人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西。

老僧已死成新塔,坏壁无由见旧题。

往日崎岖还记否,路长人困蹇驴嘶。

——《和子由渑池怀旧》

嘉佑六年冬天,苏轼被朝廷催赶着上任凤翔府签判。

无奈之下,他只好辞别弟弟苏辙。

兄弟俩朝夕相处了二十多年,第一次分手,苏辙一口气送行了两百里才肯离去。

苏轼心中很是失落,本以为考中进士就能与家人常聚不散,可结果还是各奔东西。

在路过渑池时,外面飘起了鹅毛大雪。

第二天一早,他看见雪地上留有许多鸿鹄的爪印,却没有见到一只鸿鹄。

这一刻,他忽然明白:飞鸟在这片雪地上停留只是偶然,下一刻又不知飞往何处。

人生如鸟,谁也不能料定自己的前路在何方,聚散离合皆为常事。

看开之后,苏轼内心的郁闷,顷刻而散。

古话说,世间万物,冥冥之中自有定数,非人愿所能为之。

有些人,该走的时候,你怎么也留不住;

有些东西,要失去的时候,你费尽全力仍无法挽回。

面对这无常世事,很多人为此沮丧、痛苦。

但因缘聚散本是平常事,岁月从不会优待任何一个人。

正如《牡丹亭》中所说,风无定,人无常。

既然看不到人生的下一站,那就好好珍惜当下拥有的人和物。

既然无法改变命运,不如放下执念,随遇而安。

02关于困境

黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。

卷地风来忽吹散,望湖楼下水如天。

——《六月二十七日望湖楼醉书》

熙宁二年,王安石掀起变法运动。

朝廷上下,新党旧党纷争不断,各路官员互相倾轧,人人自危。

为了百姓的生计,苏轼直言不讳,针砭时弊,试图减轻百姓的负担。

然而他的谏言却触怒了新党。史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

两年间,他几次三番受人弹劾陷害。

苏轼迫不得已,只好自请出京,担任杭州通判。

刚到杭州的时候,他整日唉声叹气,十分担忧自己的仕途。

黑暗残酷的党争,就仿佛一座大山,压得他喘不过气来。

一个午后,他登上望湖楼欣赏美景,骤然间黑云压城,暴雨突至。

正当他觉得扫兴之时,一阵狂风卷过,瞬时云销雨霁,天空一碧如洗,万物一新。

苏轼见此美景,心情大好,心头的阴霾也早已烟消云散。

其实人生的很多遭遇,不正像这一场突如其来的暴风雨吗?

可不管风雨来得再急再大,总有过去的时刻。

此后,苏轼全心投入政务,修水利,建堤坝,赢得了杭州百姓们的爱戴。

生活就是如此,它总是伴随着悲伤、磨难和痛苦,隔三差五就给人“快要撑不住”的错觉。

但这些所谓的困境,却总会随着时间的推移而淡化,最后隐入尘烟。

就像《人间失格》所说:

在所谓的人世间摸爬滚打至今,我唯一愿意视为真理的,就只有一句话,一切都会过去的。

身处低谷,过多的忧虑只是在消耗心力,以至于自己无从招架生活的暴风雨。

与其一个人自怨自艾,在逆境中渐渐消沉。

不如立即行动起来,积蓄力量,学会为自己撑伞。

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