每个孩子都会遇到压力,有的孩子在压力中一蹶不振,而有的孩子则会在压力下愈挫愈勇,究竟是什么导致了这样的不同,什么样的孩子有比较强的抗压能力?
第一种,吃过苦的孩子。
野外生长、饱经风霜的小草,要比温室里的花朵,有更强的生命力,更能经受风雨。
同样,经历过一些困难、应对过一些挫折和失败的孩子,要比总是被小心呵护、过度保护的孩子,更有力量去面对压力。
孩子没有我们想象的那么脆弱,孩子天生具有应对逆境的力量和能力,还记得他们刚学会走路的时候吗,屡次摔倒,屡次又爬起来,永不放弃,直到成功。
所谓吃一堑长一智,每个人都是在“摔倒-爬起”的过程中,逐渐变得成熟,最终成为一个有能力并且敢担当的人。
当你担心孩子适应不了环境、帮他把所有危险都挡在外面、代替他解决难题的时候,你也是在告诉孩子:你不行,你无法应对,你没有能力去适应。
这既阻碍了孩子能力的发展,也打击了他们的自信。培养孩子勤奋坚强的中外名人励志故事大全PDF[彩图29.7MB]
而如果我们能给孩子一些出错的机会,比如,在练习骑车时,孩子摔了下来,擦伤了膝盖,我们就可以利用这个机会教他们如何在不平坦的路上骑得稳稳当当,孩子也会信心十足。
当然,我们不需要刻意给孩子制造什么挫折和压力,因为孩子真实的生活中就充满了挑战,我们只需要允许他们去自然的经历、不刻意回避就好。
比如孩子弹琴有一段总是弹错,面对困难和挫败,孩子会感到难过,有情绪是非常正常的,接纳他们的情绪,分析出错的原因,拍拍身上的泥土继续往前走,通过不断练习,终于把那段曲子攻破了,孩子的抗压力肌肉和自信心也就慢慢长出来了。
第二种,被无条件爱着的孩子。
当一个孩子相信,不管自己做得怎么样,不管是成功还是失败,背后都有个人在爱着他、支持他、接纳他,那么这个孩子一定会大胆尝试、勇往直前。
而如果一个孩子,总是害怕自己做得不够好而不被他人认可,担心犯错失败了就被批评被惩罚,那么这样的孩子就会很害怕出错、不敢尝试,他们很难承受压力,会有很多的心理内耗,经常把自己逼得心力交瘁。
父母无条件的爱给孩子坚定的安全感,这种感觉会让孩子能很好地适应新环境,遇到困难时坚信一切都会好起来。
我们要让孩子感受到,不管他这次成绩好不好、某件事做得好不好,他这个人都是好的。
父母不要把所有目光都盯在学习成绩上,而是要看到孩子身上的美好品质,尤其不要让孩子觉得,学习不好我就一无是处,这样的信念很容易让孩子在遭遇了学习上的失败后而自我放弃。
父母能送给孩子最好的礼物之一就是让孩子学会接纳自己。
接纳自己,意味着,虽然做不到最出色但自己也不错;即使心情很糟糕,我也仍然值得被爱;哪怕成绩没考好,我也仍然有价值;别人表现很好很受关注,我也一直很努力。
这些信念会让孩子在遇到压力和挫折时,更有力量去应对,能够重新振作起来,实现超越和逆袭。