盐对于我们每一个人来说都是离不开的调味品，盐不仅能够让我们的食物变得更加的美味，盐所含的成分还能够帮助我们身体获取能力，避免出现疲劳的状态。盐对于我们大人来说是不可少的，对于宝宝也是一样重要。但因为宝宝的身份特殊，对于盐的要求也多得多，盐和宝宝之间都有哪些关系又有哪些需要了解知道的呢？
宝宝什么时候可以吃盐？
宝宝一出生就被妈妈用母乳喂养，慢慢的开始用奶粉等代替，但最后宝宝成长到6个月的时候，就需要开始吃辅食了，可以慢慢开始吃盐来获取能量。宝宝因为太脆弱，吃盐太早或者太晚对于宝宝都不利，究竟宝宝什么时候可以吃盐呢？
一般来说，宝宝在出生6个月以后吃辅食，不需要加过多的盐，一般1岁之后才会考虑给宝宝吃盐，但这个时候注意每天给宝宝食用的盐都应该是少量的。在宝宝前6个月的时候是没有必要特地给宝宝吃盐的，因为在这段时间，宝宝每天所需的盐分不到1g，这些盐在母乳或者奶粉里面都可以获取到，太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。
在给宝宝吃盐的期间，妈妈要将食盐的量控制在1g左右，当宝宝1岁的时候再慢慢增加，但也还是不能超过2g。对于宝宝体质较弱的时候，例如出现腹泻或者爱出虚汗或者呕吐的时候，可以考虑给宝宝酌情的增加食盐量。新生儿初生婴儿护理百科全书下载超清epub
宝宝吃盐重了的表现
宝宝因为体质的特殊或者口味的不同，导致宝宝的口味相比较其他宝宝，都属于重口味。在食盐的时候，对于盐的需求远远比其他人多，导致宝宝每天食用的盐都比较重，那么宝宝吃盐重了以后都会有哪些表现呢?
1、心脏和肾脏功能出现问题
宝宝在此阶段各个器官都处于没有发育成熟的阶段，因此对于盐的需求量也比较小。如果宝宝吃盐太重对于宝宝的肾脏负担是非常大的，严重的可能还会导致宝宝出现肾衰竭的情况，对于心脏也会产生不好的影响。
2、骨质疏松或者容易骨折
对于食盐摄入过多的宝宝来说，宝宝的肾脏负担大从而加大了钙物质的排出量，就会破坏骨质代谢的平衡，对于宝宝来说，就会容易发生骨质疏松或者相比较其他宝宝更容易出现骨折的情况。
3、患上呼吸道疾病
吃盐太重会导致宝宝口腔的唾液分泌变少，而病毒在口腔的存活率就会提高。同时，盐中所含的某种成分还会破坏口腔等部位的防御能力，由此导致宝宝的抵抗力降低，口腔就更容易患上呼吸道疾病。
4、形成重口味饮食习惯
对于长期食盐太重的宝宝来说，他的饮食习惯也会发生改变，相比较而言，这类宝宝的饮食会更重口味。而重口味的饮食为以后的健康也埋下更多的隐患。
