妊娠晚期孕妈妈的心理调节
妊娠30周，孕妈妈在体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。胎儿越发变得珍贵。孕妈妈担心各方面的危险会给胎儿带来伤害，害怕身体变化使自己保护胎儿的能力减弱，处处显得小心翼翼，大部分时间都待在家里，并要求丈失更多地留在自己身旁。
妊娠晚期阶段，孕妈妈迫切期待分娩以终止妊娠，同时伴随着矛盾心理，尤其是关于分娩的种种说法，包括分娩的危险，均可能加重恐惧心理。复杂的心理活动常常扰乱了正常睡眠，睡梦增多。睡梦大多反映了孕妈妈对胎儿及本人的担心、忧虑和烦恼。因此，在妊娠的最后阶段，更需要为孕妈妈提供具体的心理调节措施，以帮助缓解症状减轻不适。此时，孕妈妈除了要正确认识分娩的过程，还要学习如何协调家庭成员之间的关系，以及如何处理新家庭问题，以最佳身心状态迎接分娩。
