感恩之心
真实的感恩不是感人,而是对自己所拥有之物的一种满足,是快乐、轻松、幸福的体验,它给予孩子的应该是心理上的放松,而不是压力。
感恩之心最大的心理效果是比起关注自己缺什么,更关注自己有什么,同时让人们更加关注别人而不是自己。
感恩是人类所有其他美德产生的根源,因此,培养孩子的感恩之心格外重要。
可以通过这些方式进行培养:
经常让孩子记录值得感恩的事;
使用正确的语言表达;
经常回忆那些在生活中帮助过我们的人,以及周围人的善良、道德、崇高之举;
写一封感谢信或者打一通表达感恩的电话;
多和懂得感恩的人待在一起;
养成回馈社会的习惯。
成长型思维模式
拥有成长型思维模式的人相信通过努力、良好的策略、其他人的反馈和帮助,自己的能力可以被提高。
与成长型思维相对应的是固定型思维模式,持有这种思维模式的人则总在心里对自己说:“我的能力是天生的,在童年时代我的能力就已经固定了,我对于改变无能为力。”
固定型思维者害怕失败,而成长型思维者能更好地接受挫折和失败,将失败看成是一种学习的机会,坚信成功是一个学习的过程。
不言而喻,当然是具有成长型思维的孩子会更加积极乐观地看待一切,也愿意接受挑战,在面对困难时会表现出坚定和坚韧。
积极、乐观精神对孩子来说是一笔巨大的人生财富,当孩子拥有积极乐观的人生态度时,孩子的人生也能走得更高更远。