一、制定一套基于客观标准的制度
我曾经说过 ，最糟糕且无效的管教就是用情绪管教。也就是说孩子能不能做某事并没有具体规则，只看大人的心情好坏：心情好了什么都行，发飙了那就肯定没戏。这样的管教就是基于“人制”而不是“法治”，孩子心中不可能会有规则，他想做什么事不会问问自己这样做应该不应该，是对是错，而是会观察你的脸色，推测这件事的成功率。你用情绪管教越多，发火越频繁，他就越能掌握规律，很快他就会摸清楚你在什么情况下什么心情，也就越来越擅长钻你意志力薄弱的空子。譬如说有些孩子一出门就作妖，因为他知道父母爱面子不会让他当众打滚，特别容易满足他要求。
所以，我们一定要制定一套基于“客观”的制度，也就是说这个制度是不会因为自己的心情而改变的。
举几个例子，上床时间就是9点，每天看电子屏幕就是7：00-7：30，每周只买一次玩具，吃两次糖……当然具体细节你可以根据自己情况来调整，但一定要制定一个这样客观具体的制度条款。而不是总是靠自己的主观意愿来指导孩子行为，孩子提一次要求，你就沉吟考虑一次，没有客观的制度来限制，你答应和不答应很大程度上会被心情影响，也就很难坚持底线了。
所以，我们的家庭需要制度建设：和孩子一起商量好规矩（3岁之前你来定，3岁之后可以让孩子参与一起定），这个过程中可以充分告诉孩子需要这么做的原因：不睡觉长不高，看屏幕时间长了眼睛会坏，总买东西很浪费，等等，取得孩子认同之后，写成文字或者画成画儿贴在墙上。每当孩子提过分要求的时候，你不需要沉吟考虑，也不用指责训斥，直接平静的提醒他：我们家有规矩啊，还记得吗？不记得去看看那张纸
妈妈，我可以再玩会儿吗？不能，因为快九点了
妈妈，我可以看IPAD吗？不能，因为还没到ipad时间
妈妈，我能买那个娃娃吗？可以啊，拿你的零花钱吧。噢！花完了啊！那没办法了。好可惜哦~~~~
当然，这样的拒绝可能会让孩子哭闹，闹得太厉害又会让人头疼，难以坚持，那要怎么办呢？往下看
