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孩子有这些恐惧症,你可当心啦

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如何帮助孩子战胜特殊恐惧症?

特殊恐惧的形成或许只需要短短几秒钟的时间,可是要将其从孩子心中驱走,却是一个长期的过程。父母要坚定地与孩子站在一起,共同面对特殊恐惧,正视并最终战胜它。

特殊恐惧一旦形成,就会立刻变成一个威慑力十足的“现实存在”。

即便有些特殊恐惧只是孩子想象的产物,现实中根本没有存在的可能,它们也仍然会在孩子的头脑中产生极大的威慑力。

实际上,让孩子饱受折磨的特殊恐惧并非那么顽固不化、难以克服。只要采取正确的方式和手段,循序渐进地让孩子正确认识恐惧、接受恐惧、直面恐惧,那么孩子就能在逐渐学习的过程中,会慢慢摆脱恐惧的困扰。

曾经看到这么一个关于恐惧症的小故事,故事中的妈妈是这样帮助孩子摆脱恐惧症的:

艾伦对小丑有一种十分恐惧的感觉,这已经成了他和爸爸妈妈的一块心病。

小丑那滑稽的装束和扮相,以及引人发笑的动作,往往能够让人感受到轻松和惬意。可是对于艾伦而言,小丑脸上、奇怪的发型,总是给人一种十分恐怖的感觉。

他不知道小丑装束的背后究竟是怎样一个人,也不知道接下来究竟会发生什么。这种猜疑和无助感让他感到深深的焦虑,看到小丑就会感觉万分痛苦。发现艾伦的痛苦之后,妈妈开始采取措施,帮助艾伦接受恐惧,接受小丑。

妈妈带着艾伦到马戏团看表演,当小丑出场的时候,艾伦表现得十分恐惧,妈妈并没有因此而带着艾伦离开。她紧紧地抱着艾伦,用行动告诉艾伦自己会保护他。然后,妈妈指着小丑说:“他叫埃布尔,你看他的衣服多漂亮啊,像鲜花一样艳丽;他的眼睛那么大,像布娃娃一样;他脸上画的油彩是一种颜料,就像你画画用的颜料一样。”

这时,埃布尔来到了艾伦面前,向艾伦招手致意。艾伦仍然感觉恐惧,情不自禁地往妈妈身上靠去。妈妈对埃布尔说:“埃布尔,我知道你很善良,可是你的身材太高大了,我有点害怕你。”妈妈对小丑的恐惧,让艾伦有了一些认同感,减轻了心理压力。

在这之后,妈妈会不时地带艾伦去看马戏表演,而且会在家中自己扮演小丑,让艾伦和自己进行一些互动。经过一段时间的练习之后,艾伦对小丑终于不再那么恐惧了,和妈妈去看马戏表演的时候常常会被小丑逗得哈哈大笑。

想要帮助孩子克服特殊恐惧,首先要将他们的恐惧激发出来,让孩子从正面接触恐惧,并认识恐惧。

当然,这并不容易,因为对于很多孩子来说,他们在恐惧时总会不由自主地产生逃避的念头。虽然逃避无益于孩子永远摆脱恐惧的魔爪,可是与直接面对恐惧对象相比,这种短暂的解脱感显然更加具有吸引力。

然而,很多人都不知道,孩子的这种习惯性的逃避,只会不断加剧他们的恐惧。对于父母来说,陪伴孩子一起直面恐惧,是一门必修的课程,只有与孩子一起驱散心中的恐惧“恶魔”,才能让孩子过上正常的生活,重获健康的心理。

小结:

作为父母要理解孩子们的恐惧心理,不要加以斥责,在理解的基础上,还要支持和鼓励孩子去接受各种的考验,让其克服不必要的恐惧心理,培养顽强、沉着,勇于面对困难的性格,这样对恐惧症有很大的好处。

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