6,满足婴儿情感需求。宝宝哭闹,观察是否尿了,饿了。再看衣服或环境中是否有异常。如果都正常,要观察哭闹情况,如果只是哭一会儿,抱一抱就不哭了那么可以放心,如果哭闹不止,或有规律地哭闹就要测量体温等,防止宝宝身体不适。但正常情况下,宝宝只是需要家人温暖的怀抱,要满足宝宝的情感需求,让宝宝得到安全感。
7,科学添加辅食。添加辅食正常从6个月开始,无需太早,也不能太晚。从少到多,从稀到稠。购买安全可靠的婴儿辅食,也有家长是自己制作的。
但如果是母乳的宝宝,自制辅食营养很单一,不能完全满足宝宝的营养需求。
8,无盐饮食。宝宝一岁内杜绝任何盐分。很多家长在孩子满6个月后就开始喂宝宝吃大人食物,這样很不健康。过多的盐分会阻碍营养和钙吸收,加重肾脏负担。一岁后,饮食尽量以清淡营养为主。
9,晒太阳。宝宝每天(阴天,雨天除外)要有适当的户外运动,晒太阳不仅杀菌,还能帮助合成维生素D,让宝宝长得更高,抵抗力更好。
10,运动。运动让宝宝更健康,更有活力。从简单的踢腿到爬行再到行走,常常运动的宝宝更加活力,有更多的好奇心。虽然大人会累一些,但对宝宝大脑发育是很有好处的。
11,安全。任何时候,对宝宝有安全隐患的东西都要收起来。小到纽扣,硬币,大到水果刀,剪刀。
一个健康聪明有活力的宝宝,需要家人每时每刻的关心和爱护。祝每个宝宝都健康聪明!