很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想，有一个原因就是学习效率太低。今天分享几点提高学习效率的方法：
第一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
第二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策，学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用，学习的时侯要有陶渊明的”虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，手和脑与课本共同交流。
第三、坚持体育锻炼
身体是”学习”的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
第四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
第五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。如何学习本尼迪克特凯里：如何提高学习效率下载PDF版
