3. 专业的心理辅导,获得心智上的成长。
虽然有广告之嫌,但这一点是我特别想说的。因为,我在咨询中非常有感触。
很多父母因为孩子厌学、休学才想到要让孩子做咨询,其实,当孩子在学习和生活中遇到一般性的困扰时,能够和咨询师聊一聊,不仅有助于解决问题,更能促进孩子的心智成长。
因为在咨询中,咨询师不会给出具体的建议,告诉孩子应该怎样做,而是引导孩子看到自己固有的思维模式、情绪卡点以及认知偏差,往往是这样因素造成了孩子的困扰。
也正是这些看不见摸不着的东西,在不知不觉中影响着一个人的人生走向。
很多人,终其一生都没有觉察到这些东西,都在原地转圈,然后称之为命运。
如果一个人在十几岁、二十出头的年龄就能看到这些,就可能从混沌中醒来,更有觉知地做出选择,他的人生也可能会不一样。
我曾经对一个女孩说:你知道吗?你来做心理咨询这件事,已经在无形中超过了很多同龄人。
因为,在同龄人还只顾埋头学习,陷在自己的小烦恼、小情绪里独自摸索时,她已经知道了如何应对负面情绪,看到了自己惯有的关系模式,学习了用成长型思维考虑问题,练习着如何更好地接纳自己……
这些认知和体验,是心智上的成长,也在她的内心种下了一颗颗种子,遇到合适的时机,就会开花结果。
当一个人更清晰地了解自己,疏通了和自己、和父母的关系,内心开始舒展,内在动力也就油然而生,会更愿意为自己的人生负责。
随着孩子进入青春期,父母可能会感到教育孩子越来越力不从心了——说多了孩子嫌烦,不说呢,又不忍看着孩子在懵懂中虚掷时光,自己在一旁干着急使不上劲。
这时,除了自我成长,跟上孩子成长的步伐,我们也要学会找资源来增加助力——书籍、榜样、专业的心理辅导,都是很好的方法,可以从不同角度滋养、支持到孩子。
智慧的父母,不仅自己有智慧,也善用他人的智慧。
我们不需孩子赢在起跑线,但这些方法可以支持孩子跑得更远、更稳。