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自卑的孩子怎么调整

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如何从小培养

孩子良好的自尊心?

孩子的自尊,需要从小培养。关于不同年龄段,如何培养孩子的自尊:

0-1岁

对于这个年龄段的孩子,其实还没有真正意义上的自尊,因为他们其实还没有自我意识。但是这个时候,我们仍然为将来培养孩子的自尊大家打下基础,比如:

  • 照顾和呵护宝宝
  • 宝宝哭的时候,及时响应
  • 花时间陪宝宝、怀抱、对宝宝微笑。

对宝宝积极响应、温暖而有爱,可以让宝宝感受到自己被关爱,以及值得被关爱。

1-3岁

到了这个年龄段,孩子们有了自我意识,开始慢慢了解自己会做什么,哪些事情会让他们自己更有价值感等。培养孩子的自尊,我们可以:

允许孩子做一些力所能及的决定。

比如决定玩什么,早餐吃什么健康食物等,这些可以让孩子感受到自我控制感,培养他们的自信和自我意识。

安全前提下,允许孩子拒绝,允许孩子说“不”。

比如孩子不愿多穿一件外套,那就不穿,毕竟不穿这件外套不至于伤害到孩子什么,如果冷了,孩子自己决定想穿了,再穿也不迟。

允许孩子自由探索周围的环境,但是当他们需要帮助时,家长及时提供帮助。

比如,孩子喜欢自己观察地上爬的蚂蚁等小动物,那就允许他们静静“研究”,要是蚂蚁爬过来,孩子会害怕,这时候家长可以告诉孩子没关系。

如果孩子遇到一些对于他们来讲相对复杂的社交场景,家长及时提供指导、帮助和鼓励。

比如,孩子不能接受分享或者与其他孩子轮流玩,因为他们还在慢慢学习:自己是谁,什么东西是自己的等概念。所以,这时候可以实际情况,用简单的方式,让孩子了解如何与其他孩子相处或轮流玩,比如“现在应该轮到X小朋友拿这个红色积木了。愿意与X小朋友一起玩,轮流玩,做得真棒。”

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