对于宝宝正在长身体的宝妈来说，孩子的身体是否健康，身高体重是否增长正常可以说是她们最关心的问题了。在很多“宝妈后花园”微信群中，宝妈们天天都会聊孩子的一日三餐还有各种可爱的小习惯，希望可以从别的宝妈那里学到一些喂养宝宝的知识。
而一说到孩子的身高体重话题的时候，很多宝妈就会不自觉地拿自家孩子和别家孩子相比较，要是比别家孩子高，体重比别家孩子标准就开心得很，要是身高或者体重和标准差点儿的话，就焦虑得觉都睡不着，甚至还开始胡思乱想，想着自家宝宝是不是基因有些问题，或者是自己和老公的身体有问题导致孩子不如其他的同龄人。
其实有这些担忧也是很正常的，毕竟孩子是家里的宝贝，而且现在养孩子都追求高品质，就是要给孩子最好的，让孩子健健康康长大，要是身高体重上差点，对孩子以后的上学和就业都没有好处。
不过发现问题不是重点，解决问题才是重点，要怎么解决问题呢？那就要知道宝宝体重增长的原因是什么，每天在喂养孩子的时候问问自己以下3点喂养习惯你达到了吗？
①饮食摄入量够了吗？
老一辈的认为孩子都是凭借感觉，孩子哭了就喂点，到点了就喂点，可以说是一点都不科学。但是现在不一样了，很多东西都有它的标准，很多新手爸妈就一切都按照标准办事。喝多少奶根据说明书，吃多少辅食根据专家建议，总之一切都被标准给框住了，生怕孩子多吃一点造成积食。但是这样真的好吗？
实际上事实并非如此，毕竟孩子不是机器人，不是每天按照标准走以下程序就好了的，宝宝辅食的添加量是不能够完全按照标准的多少克和多少毫升来衡量的。那么靠什么来判断孩子每天的饮食摄入量应该是多少呢？[全新修订版]美国儿科学会育儿百科电子书下载
答案就是：看孩子自己的接受程度。如果每次给宝宝准备的食物，宝宝都能一次性并且很快不停歇地吃光的话，而且也没有过敏、便秘和腹泻的表现，这就说明现在的饮食量可能对于孩子来说还差点，这时候就可以适当给孩子添加一点。如果孩子每次吃食物的时候吃得又慢，而且每次都吃不完，那么很有可能就是现在的饮食量对于孩子来说太多了，应该适当减少。总的来说，孩子要多少饮食摄入量，就一个词概括——量体裁衣。
