03 帮助孩子找到更有意义的事情
孩子沉迷手机的原因很大程度上也受社会环境和家庭环境的影响。大家现在都住在高楼大厦中，不像过去住在平房或者大院子中，随时随地都能够找到玩伴。现在孩子学习紧张，大家有时间能够凑在一起的机会很少，如果在家庭中父母也忙于工作和家务，或者也喜欢刷手机，不能够高质量的陪伴孩子，孩子沉迷手机是必然的。
前年暑假的时候，孩子跟两个小伙伴玩到很晚才回家，他说他们几个轮流骑同学的电动车玩得可开心了，回家后那个开心的样子溢于言表。如果孩子们找到自己感觉有趣的事情，他们是不会一直沉迷于手机当中的。
今天听了一本书叫《目标感》，我感觉特别好，这本书解决的就是孩子的”漂泊“感，也就是迷茫感。当孩子没有自己的目标的时候很容易感觉到迷茫，不知道方向在哪里，就像漂泊在海上的失去方向的小船，这时候孩子很容易迷失在大海中，他会很容易沉迷于某一种东西，比如手机。但当孩子有了目标感，他会朝着目标前进，也有永不放弃的精神。目标，其实就是对自己有意义，也对社会有意义的事情。
处在青春期的孩子容易感到迷茫，这也是这个时期的特点，这时候孩子发展的是自我同一性，他在这个时期不断的去寻找自己存在的意义。在这个时期当孩子沉迷手机，我们要做的是尽量的帮助孩子找到目标感，而不仅仅是管制控和对学习进行督促。
04 不管多大的孩子都需要妈妈的陪伴
今天一直在思考如何处理这个问题，对于孩子玩手机虽然我不焦虑，但我也希望孩子在初中的最后一年能够合理安排好自己的时间，考出一个理想的成绩，这也是孩子所希望的。孩子毕竟还只是孩子，有些地方还是需要家长的帮助，如果看到了孩子存在的困难，因为没有及时给予帮助，错过了一些东西，可能就是我的失职了。只是对于青春期的孩子还是需要一些技术含量的，我的帮助能够给孩子带来好的感受才是真正的帮助。
我想还是尽量的抽出一些时间，陪孩子度过一个愉快的假期，能够在各方面都有所提升，合理的利用手机这个工具，而不是被手机控制。跟孩子表达了我的想法，孩子问我是否有时间陪他？听得出来，孩子还是很愿意我来陪他，只是担心耽误了我的工作。看来不管多大的孩子都需要妈妈的陪伴。
05 我的陪伴计划
陪伴的时候专注陪伴，不干工作，不看手机，只是专注的陪伴。可以阅读，可以写字，可以一起读英语，可以聊天，也可以跟孩子一起画画，或者陪孩子去打球锻炼身体。
把每天做的事情，记录在打印好的表格上面，让孩子看到自己的积累和成就。
给自己一个约定：做有质量的陪伴，不指责、不说教、不评判，经营属于我跟孩子的快乐时光。
每个孩子的成长环境不同需求也不同，但有一点是相通的，那就是要关注孩子的心理感受，这才是符合人性的教育。孩子的青春期我第一次经历，我也在学习成长，不断的尝试与孩子的相处模式，我用心去做一个孩子心中的好妈妈。
