3、傍晚6点到8点
这也是用脑的最佳时刻，利用这段时间来复习，
加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时间。
学会掌握这最关键的两个小时，
远比慢悠悠的花更多的时间完成学习更有效。
经过一个暑假，孩子的学习能力会有所加强，
同时也会养成晚上不会瞎跑瞎闹，安静地坐在自己房间去看书的习惯。
4、晚上睡觉前
这时大脑进入最后一个活跃期，记忆力最好，
首先要把白天学习的重点、难点在大脑里进行回忆复述，像放电影一样。
其次是读课外书。睡前看书有利于孩子静下心来，
促进睡眠质量，让孩子第二天精力更加充沛，学习更有动力。
可见，抓住了大脑活跃期，就会提高学习效率。
因此，暑假家长要引导孩子利用好这四个黄金时间段，
做到了劳逸结合，该玩的玩，该发展兴趣时发展兴趣，
该劳动就劳动……不要把所有时间安排满满的，生怕孩子耽误了学习。
比如午饭后人就特别想睡午觉，此时如果强迫孩子学习，
就适得其反，不仅没有效率，而且会影响亲子关系。
这个时间段适合放松式学习，比如让孩子读读课外书，
看看纪录片，听听音乐，在放松心情的同时，开阔视野，扩大知识面。
下午，可以让孩子自由选择安排时间。
其实，这四个时间段只是客观上人类生理反应最活跃的时间段，
是人类的一般性学习时间规律，
对于不同的孩子，还有自己独特的学习时间规律和习惯。
为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。
掌握了这种提高学习效率的小窍门，
孩子不仅在学习上不会那么疲劳和无助，而且能提高效率，超过同学。
因此，暑假家长一定要让孩子用起来。18部中国经典历史纪录片，暑假让你孩子大饱眼福
