孕期如何预防胎儿畸形的发生？5个事项要注意！
胎儿畸形的原因有很多，想要预防得从备孕期开始，备孕前需要做一下体检，夫妻俩去医院检查一下身体有无异常，确认身体健康无异常以后再备孕。
同时还得避免近亲结婚，备孕期间健康饮食生活，远离烟酒。除此之外，还得注意下述几点：
1.饮食健康，作息规律
孕妇想要避免胎儿畸形的发生，日常生活需要注意，饮食健康，作息规律！
孕妇需要营养均衡充足，孕早期注意补充叶酸，孕中晚期按照医生的要求，调整饮食补充营养，多吃新鲜的果蔬，以及优质蛋白质的食物，少吃刺激性的食物，垃圾食物也得少吃。
同时还得注意作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠！
2.补充叶酸
孕早期需要补充叶酸，按照要求1片即可，不要过量！
孕妇还可以吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜等等，能够帮助叶酸补充，避免神经管发育畸形。
孕中晚期适当补钙，可以吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、孕妇奶粉、虾皮等等，更有利于胎儿的牙齿以及骨骼的发育，但是注意不要过量食用钙片。
3.远离致畸形物质
孕妇整个孕期都得远离致畸形物质，从备孕开始，不要泡温泉，蒸桑拿，注意自身健康，避免高烧，不能私自服用药物，还得远离各种辐射源，以及各种化学试剂。
不要涂抹指甲油，染发烫发，长期使用彩妆，尤其是新装修的房子，或者新车，不要着急使用。同时还得远离烟酒，二手烟！
4.保持愉快的心情
平时尽量放松自己，不要让自己太抑郁，也不要经常生气，哭泣，这些不良的情绪都会影响胎儿健康。
作为家人也得多体谅，多陪伴孕妇，帮助她们走出这段艰辛的过程。
5.远离高分贝噪音
孕5个月左右胎儿的听力已经发育，能够听到孕妇的心跳声，以及外界的声音，孕妇需要远离高分贝噪音的地方，比如正在施工的工地、迪厅、歌舞厅等等，否则这些噪音会影响胎儿的休息发育，甚至损伤胎儿的听力的，导致听力受损。
