精力充沛
前段时间，冬奥会开幕式惊艳世界，张艺谋再度走进大家的视野。
为了冬奥会顺利开展，张艺谋每天工作近20个小时，同时推进9个项目。
开会到凌晨三四点是家常便饭，经常只睡3个小时，甚至是彻夜不眠。
很多人都不敢相信，已经72岁的张艺谋还能有如此充沛的精力。
其实，这背后都离不开他长期坚持的一个习惯——快走。
无论刮风下雨，还是降温下雪，张艺谋每天都会快走五公里。
他边走边说：“每天运动对身体有好处，保证你精神好，身体也好。”
运动和不运动，过的是截然不同的人生。
与其羡慕他人的好身体、好精力，不如从现在开始动起来。
无论生活多忙、工作多累，都要迈开步伐去行走，让自己精力充沛。
