学绘画等最佳年龄
一般孩子在一岁多就喜欢涂鸦，两岁多会表现出对色彩和图案的浓厚兴趣。这个时候并不需要特别去报班学习，家长要注意做的是给予足够的支持，不要阻止他们画，保持他们对绘画的兴趣。
而3岁到5岁，则是对绘画的一个比较好的启蒙时间。3-4岁孩子的认知能力相对来说比较简单，手部的小肌群也不发达，运笔并不灵活，所以这个年龄的孩子普遍只会画一些简单的动物和人物勾勒。画面看着也颇为不协调－头部画得特别大，人体不对称，四肢长短不齐，粗细不匀。但是4-5岁的孩子则有着显著的提高，进行1年的绘画专业的指导训练，绘画水平有一个飞跃的提高。
所以，4-5岁的时候，学习绘画是最佳年龄。
学艺术舞蹈的最佳年龄
对于这一点，运动医学界并没有肯定的答案。因为孩子的生长发育差别很大，家庭的人文背景也是千差万别，年龄并不能作为硬性的判断标准。
所以，最好是从孩子的骨骼发育和心智成熟来衡量，艺术舞蹈类包括体操，芭蕾舞等会有一些较难的动作，使人体组织负荷较重，比如芭蕾舞的下腰，劈叉，踮脚尖等动作，非常容易造成肌肉拉伤。而很多舞蹈节奏快，转变动作多，成年人一不小心都可能会受伤，别说是孩子，虽然孩子身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节韧带等部位的承受能力比较低。
所以，3岁前，尽量避免孩子参加这些舞蹈，跆拳道等培训班，3岁后，可以在不同环境里锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，放音乐随意跳舞就行。
而在4-5岁之后，可以进行学舞蹈的初级阶段，但是也不太需要进行有针对性的舞蹈基本功的练习，培养孩子对舞蹈的兴趣即可。
