你希望孩子早早出生吗？
想当初我怀孕的时候，孕早期和孕中期都很轻松，本以为孕晚期也会很顺利，谁知却一天比一天遭罪，恶心难受，呼吸不畅，尿频失眠，耻骨疼痛……不适反应接踵而来。眼瞅着跟我同一天预产期的同事已经住院分娩，我却一点反应都没有，真恨不得赶紧去医院剖腹产。
明明是同一天预产期，为什么同事早生，我却迟迟没有反应？难道是胎儿有问题？我妈劝我别着急，等胎儿入盆就好了。可是胎儿到底什么时候入盆？入盆后又有哪些表现？后来我才知道，原来大部分初产妇孕36周左右入盆，少部分提前或者延后（早则孕33周，晚则临产前）。
也就是说，入盆时间因人而异，主要跟孕妇的状态和胎儿发育有关，与分娩时间没有直接联系。要想知道胎儿啥时候娩出，还得看孕妇的具体表现，也就是所谓的产前征兆。胎儿什么时候入盆，什么时候娩出？这份“临产宝典”，孕妇收藏好。孕期常午睡的好处是什么？孕妈别不当回事儿
01、胎儿什么时候入盆？入盆跟分娩“密切相关”
最符合顺产的胎位是头位，胎儿以“头朝下、臀朝上”的姿势进入骨盆，也就是入盆。一般来说，初产妇孕36周左右入盆，只不过每个产妇和胎儿的状况不同，早点晚点都很正常。要想入盆顺利，孕妇需要了解3个小问题。
1、入盆信号：若孕妇出现这几个表现，说明胎儿已经开始入盆——肚子下垂、宫底下降；小腹出现下坠感，并伴随着轻微疼痛；假性宫缩频繁；呼吸轻松，胃口变好；尿频频繁。
2、入盆练习：虽然胎儿入盆跟分娩时间没关系，但是跟分娩方式密切相关。分娩分为顺产和剖腹产，最适合顺产的胎位是头位，其次是臀位（风险较高），百分百无法顺产的胎位是横位，胎儿横卧在孕妇宫内，不能入盆，只能剖腹产。 
PS：胎儿入盆≠顺产，因为影响顺产的原因还有很多，包括但不限于骨盆宽窄、胎儿大小、孕妇情绪、羊水多少。
3、入盆方法：胎儿不入盆的原因有很多，如果是入盆偏晚，可以通过散步、深蹲促进入盆；如果是胎位不正、胎儿偏大、骨盆狭窄导致的不入盆，只能等待剖腹产了。临近孕产期，孕妇每个周都需要做一次检查，其中就有胎位检查，在这里建议大家一定要按照医嘱定期检查，别错过。
