有朋友问我，我年纪轻轻的，又不是像我老妈那样进入更年期，为啥我也像老妈那样，脾气大得像火山啊？难道我出了什么问题？新年里必读的50本经典好书推荐排行榜，给你孩子珍藏
朋友对自己管理不住自己脾气这件事，似乎已经有些抓狂了，毕竟正是奋斗人生的年纪，恐怕，他也在担心自己的脾气会影响了自己的青春年华。
其实，每个管不住自己脾气的人，当他发脾气的时候，他都会感觉到坏脾气所带来的痛苦，所以，发脾气的人，都不喜欢自己情绪失控的样子。
可是，他们往往也不会因为不喜欢，就真的管得住自己的情绪，因为，每个发脾气的人总是有发脾气的原因的。
从原生家庭中
学习到这样的表达方式
我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处的时候，我们在感受自己与家人之间的关系，也在观察家人与家人之间的关系。
在我们的成长过程中，对我们的影响最大的，通常会是父母和兄弟姐妹。
当我们出生后，我们完全仰赖我们的抚养者生存，所以他们的言行对我们就会产生非常深刻的影响。
同时我们也会在与他们的互动中，学习他们处理情绪的方式，并将学习到的这些内容吸纳入我们自己的内心世界，成为我们自己人格中的一部分，在今后我们自己的生活中，我们就会采用相同的方式去处理类似的事情。
如果一个孩子在他的成长过程中，他所看到的，是每次父母之间出现问题时，父母的处理方式都是吵架、发脾气，在他的世界中，他就慢慢形成对处理矛盾的一个解读方式，就是用吵架和发脾气的方式解决。
所以，当他成年后，他就会习惯用这样的方式去与人相处，因为这种处理方式是他所熟悉的，而他的内心，也缺少其他处理方式的经验。
或者，在他与兄弟姐妹相处的过程中，当他与其他孩子发生矛盾时，偶然间他发现，当他发脾气时，其他孩子会在他面前变得安静下来，这会让他从中感觉到安全。
从而他无意间发现的这个处理方式，因为可以让他从中收获他希望获得的结果，所以他也就会在生活中更多的去应用这样的方式，慢慢这种发脾气的方式就会成为他处理人际摩擦的一个主要方式。
