我在美国加州从事学校心理学工作，主要负责教育心理的测评、诊断和咨询工作。在工作十七年中的1000多案例里面，超过85%都是由于各种不同的原因而造成的学习问题。
所以，非常荣幸今天有机会跟大家分享工作中的观察，探讨一下怎么样让孩子在小学阶段养成受益终身的学习习惯。纽约时报畅销书排行榜前十名推荐幸福的方法超清PDF
智商高，并不代表学习好
我们做学校心理学工作的，第一步都是做测评。当孩子在学习上有任何问题的时候，我们第一个工具是智商测试。
所以，当初在刚开始工作的时候，我以为找到了预测学习的最简洁的途径。因为通过两个小时的智商测试，我可以把孩子的能力，哪个地方弱，哪个地方强，全部清晰地给家长列出来。
可是，很快我就发现，很多孩子在智力上没有任何问题，在班里却有各种学习的问题。
举个例子来说，2001年我业余时间帮一家心理公司做智商的研究，碰到一个七岁的聪慧过人的小姑娘，一对一的智商测试结果高达140以上。
也就是说一百个同龄孩子里面不到一个孩子会出现这么高的分数。父母提到她在二年级的班上常被老师批评不专心。
我立刻断言：“她肯定什么都懂，老师讲的东西对她没有吸引力。智商这么高，跳级啊！”
结果，父母兴奋地找到学校时碰了一鼻子灰：“跳什么跳？二年级要做的功课还在规定的时间内完不成呢，转到三年级肯定跟不上！”现在想想当时对智商的盲目崇拜真的很惭愧。
后来就越来越发现，智力会帮助学习，但对学习的结果，只是一个方面。学习的硬件，比如记忆力，理解力，词汇量，推理能力，信息处理速度等，其效果容易看得到；但无形的软件，影响着硬件能发挥到什么程度。
教育心理学在过去五六十年，一直在研究到底什么因素，对学习有最强的影响力？ 这里面，当然有许多潜在因素都在发挥影响，但我根据自己的观察，总结了最重要的三点：
第一个是孩子的个性特点；
第二个是学习态度；
第三个就是时间管理等行为习惯。
摸准孩子的个性
系统提升专注力
有些家长告诉我，孩子在六七岁时，就已经开始出现厌学的现象了，这是非常不正常的。这个阶段是孩子的求知欲、好奇心最强的时候，如果出现厌学，那一定是学习的内容，跟孩子的学习能力特点，有很大的差距。良好习惯的养成：小班牙婆婆绘本故事超清可打印
传统的教育模式比较强调听力理解和处理能力，但很多孩子需要其他的学习方式。
美国教育心理学的研究发现，擅长用听力来学习的人（Auditory Learners）大概占整个人口的30%。而65%左右的人，天生需要一些视觉的帮助。
比如说，学地理需要画个图像，才能记得更清楚，学历史时需要画一个time line，通过视觉来帮助记忆。还有大约5%的人需要通过触觉来学习，需要动手做才能达到最好的学习效果。
这17年的观察，我发现，孩子确实各有不同的能力特点，和对传统教育的要求，这与父母的期待常常不吻合，就需要父母在养育过程中多观察和接纳孩子。教育是要以长取胜而不是以短取败，花很大心力去教，不如用心去观察，先找到孩子的特点在哪里。
很多家长可能看过下面这个学习的金字塔。这个金字塔告诉大家，讲座这种形式的学习，不到10%的孩子会吸收的比较快，50%以上的孩子会在与别人讨论的过程中吸收理解的比较快，90%的孩子，在重复教给别人的过程中他会吸收理解的最好。
因此，对于刚上学的孩子，可以在家里准备一块白板，鼓励他们当老师，把课堂上学到的知识教给家人，不但提高学习的乐趣，同时还加强了理解。
有一点要特别提一下，对学习影响特别大的一个孩子天生的气质特点，就是专注力。而电子产品对注意力的影响是非常大的。
在美国有一个研究，对2600个孩子进行跟踪调查研究，发现他们在2岁的时候在电子产品上花费的时间，对7岁的时候的自控力、条理能力都有负面的影响。
那孩子如果天生能专注的时间就比较短，该怎么办？在这里提醒大家七点：
每天按时休息、保证有规律的睡眠，睡觉的状态会直接影响到孩子的专注力。像学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡觉。
减少周围分心的事物，保持一致的学习环境。比如说，在家里一定要有固定的学习桌子，每天做作业要在这个桌子上，桌子上尽量减少别的东西。
有意识地培养孩子的观察力。“你今天去姥姥家有没有发现姥姥家的家具有什么不一样吗？”“你有没有看到妈妈发型、衣服等，今天有什么不一样的地方吗？”提醒孩子观察周围的事情，会无形中提高他的专注力。
预习和复习，了解一些内容，更容易跟得上老师的讲解。尤其是小学高年级的孩子。
教学方式多样化。如果孩子坐不住的话，可以把作业分成几个部分，比如说，今天有四页作业，那我们就可以分成四个部分，我们先做一页。
利用一些工具来帮助孩子。如果孩子只能坐下来5分钟，那我们就定6分钟的计时器，等计时器叮的一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水，休息一下再回来，慢慢来延长这个计时器的时间。
学习内容本身。太容易或者太难都不利于专注力，都会影响学习，最佳的状态就是孩子稍微努力一下就可以达到的程度。
比如阅读，能够独立阅读的，是100个字里面有94个字孩子能够准确地读出来。
当孩子在学习上有困难的时候，我们的测评第一个就是要测一下孩子在阅读、数学和写作达到了什么程度，那现在的作业要求是不是太难？很多时候这是造成孩子厌学、不良的学习习惯的原因。
