焦虑有好有坏
日常，遇到孩子一些「不要紧」的情绪纠结，比如：
因为各种原因不愿去上学；惧怕上某个老师的课；跟小朋友之间有社交问题……
你是不是也这样安慰孩子：没事，过段时间就好了。
私下里你也会安慰自己：孩子长大了，心思多了，事也多了，有点不顺心的想法也正常。
可事实上，焦虑和抑郁，就是会因为这些小情绪小问题没及时解决，结成了一个个「疙瘩」，最后越缠越大，导致孩子再也无力解开心结。
焦虑是慢性的，它不会随着孩子的成长消失，并且它们会隐藏，会转移，会反反复复。
也正是因为这样，导致很多父母误以为，焦虑会随时间推移自己消失。
书中讲述了一个成绩全 A，对自己要求也极其完美的 12 岁男孩。
每当男孩觉得没有足够时间完成好功课时，他就会嚎啕大哭。
起初，男孩的焦虑只是表现在作业上。
后来转移到了「唱诗班」上，如果他记不住歌词，或旋律有一点不对，就会崩溃。
再后来，男孩的焦虑，转移到了睡眠上，只要担心作业和成绩，就整夜睡不好觉……
男孩的焦虑，时好时坏，每当暑假将要来临时，他的焦虑就神奇的「消失」了，可暑假一结束，男孩的焦虑就又犯了。
所以，千万不要以为，孩子的焦虑情绪会自己消失。
如果父母不管不问，任由孩子被忧虑、恐惧、内疚等情绪支配，他们很可能在时间推移下，身心疲惫，意志消沉，甚至抑郁，对生活学习感到绝望。
那么，是不是孩子所有的焦虑情绪都有害呢？
也不是。适度的焦虑，反倒能提升孩子表现力。
比如「孩子害怕成为倒数第一」、「不想输掉一场比赛」或「害怕明天演讲不好」，他们会在这种紧张的情绪下，激励自己表现的更努力更谨慎一些。
一个大原则是：只要这些焦虑不影响孩子的正常生活，大多都是一过性，无害的。
