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5条法则教你孩子如何提高学习效率且严格自律?

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路径依赖:

从小培养好习惯,是孩子自律的关键

前不久,看到一个非常自律的小男孩。

这个男孩8岁,已经坚持晨读400天了。他每天早上六点半起床,然后会大声朗读十分钟。

为什么他能坚持得这么好?就是因为他已经将晨读变成了一种习惯。

这就是心理学上所说的“路径依赖”:

人一旦进入某个路径,不论是好是坏,都可能对这个路径产生依赖,并且很难改变。

男孩就是进入了晨读路径,它已经成为了一种惯性,所以很容易坚持。

孩子3-6岁,是大脑发育、性格行为和习惯养成的关键时期,这时候的孩子有很强的可塑性。

此时,孩子还没有养成某一种惯性时,父母的监督,就能让孩子养成好的习惯。

高考状元杨晨煜的妈妈有一套教育智慧:

一定要在孩子没有自主能力的时候,就要监督养成习惯;

监督的过程很苦,你必须时刻留意他;

等孩子定型了以后,路就好走了。

父母用正向的“路径依赖”,去监督孩子。

比如:放假期间,给孩子规定每天练字的时间,要读多少本书。

有了小目标,孩子就会有动力,久而久之孩子就能将它变成习惯。

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