胎宝宝的发育状况
26周的胎儿开始有了呼吸，宝宝依然不是呼出吸入真正的空气，原因主要是因为胎儿的肺部还没有发育全。相关阅读：怀孕第25周胎宝宝的胎教启蒙
宝宝在这时候已经可以睁开眼睛了，如果这时候用手电筒照腹部，胎儿会自动把头转向光亮的地方，这说明胎儿视觉神经的功能已经开始在起作用了。
随着耳神经的不断发展，他(她)已经可以听到妈妈的声音和周围热闹的世界了。嘈杂声太大时宝宝可能会吓一跳呢。
孕妈妈的身体变化
孕妈妈这个时候能感受到自身心脏的变化。随着子宫的增大而使横膈上升，心脏被推向上方，靠近胸部并略向左移；心脏的工作量增加，原因是心率加速和心搏最加大。
现在，有些孕妈妈会失眠或是在睡觉时做噩梦，这是因为潜意识里孕妈妈对怀孕感到惶恐不安，对即将成为妈妈这一事实深感害怕，或是对肚子里胎宝宝的安全问题深感忧虑。睡个好觉现在成为了孕妈妈最大的希望。其实，如果保持稳定的情绪和积极乐观的心态，这些问题就迎刃而解了。
孕妈妈在这个时候要保持正确的走路姿势可不是一件容易的事，因为肚子大大地向前突起，身体的重心明显地前倾了。你可以试试这个姿势，它会对你很有帮助：收紧臀部肌肉，将臀部稍稍提起，这样可以减轻脊柱的负担。
