实在忍不住吼孩子
或许你可以试试这么做
你可能会说，我也不想吼孩子，可是就是忍不住，怎么办？
身为人母，必须要做很多重复性、缺少价值感的琐碎工作，有些妈妈会患上“慢性疲劳综合征”，这个症症状的表现之一，就是对着孩子大吼大叫。
一个母亲的“慢性疲劳综合症”常常会经历三个阶段。
第一阶段，能量渐渐耗尽，身体疲惫。
每天忙得像个陀螺一样，工作永远不停歇，而且得不到身边人的支持。
第二阶段，人格解体，情感疏离。
因为极度疲倦，损害了妈妈“爱的能力”，她觉得自己的工作就像机器一样，无法感受到和孩子的“感情”。
第三阶段：易怒，情绪失控，忍不住打骂孩子，和丈夫吵架。
这个阶段妈妈的情绪会反复，可能对自己失望，但又控制不了自己。
这里有一个表，妈妈可以自查一下。
如果觉得自己出现了以上问题，一定要调整自己的心态。
1、首先，不要想着当完美母亲，只做世界上最爱孩子的那个人。
这个世界上，没有人天生会做母亲。
妈妈也是在孩子出生后一边学一边做，要容忍自己会犯错，也要容忍别人犯错。
2、其次，可以将孩子交给孩子爸爸或者别的亲人帮忙照看。
即便他们照顾的方式不如你，也“随便他”吧。
3、除了自查自己的问题，更重要的是改变和孩子沟通的方式。
尼尔森在《正面管教》中说：
当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子就会明白，自己的行为无法带来想要的效果。
孩子做错事，不要急着发怒，抱抱孩子，等他冷静，让他感受到自己是被尊重的。
等到孩子情绪平稳下来，你再把自己的期望告诉他，他也就更容易接受。
4、如果忍不住吼了孩子，要记得放下身段，去安抚那个恐惧的孩子。
虽然我们都说要做一个慈母，和孩子相亲相爱，奈何，在亲子教育中，稍不留神，就处成了塑料母子（母女）情。
一旦我们大声吼了孩子，请记得给自己几分钟缓和时间，待到情绪平复后，蹲下来，试着去抱抱你的孩子，告诉他：
“妈妈虽然吼了你，但妈妈对你的爱一点没有减少，下一次，妈妈一定努力控制自己的情绪。”
父母是孩子人生中，任教时间最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大。
遇事暴躁，不冷静，开口大声责骂的父母，肯定对孩子的性格有潜移默化的作用。
心理学上有个词叫“南风效应”：
北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹出了刺骨的冷风，行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣；而南风吹出了柔和的微风，行人觉得很温暖，便解开了大衣。
温柔的话语，听起来如沐春风，孩子也能听得进去。
好好说话，是你可以送给孩子，最好的礼物！
