过敏的感觉真的很不好，如果是经常性过敏，估计会觉得这个世界是不是对自己有恶意，所以，如果能预防不过敏就好好预防，尤其是孩子，废话不多说，我们直接进入如何防止过敏的干货内容。
1、秋季干燥，粉尘多容易造成过敏
秋天，不冷不热，温度宜人，但是相应来说，这个天气是比较干燥的，有很多粉尘、灰尘，这样的东西容易通过呼吸道或者其他途径进入孩子体内，导致孩子出现过敏的情况。
另外，秋天也有划分，还有些动物到了秋天容易脱毛，果实成熟之后的孢子，这些都是容易造成孩子过敏的微小物体。
2、孩子缺乏运动量
今年是比较特殊的一年，大部分人没事的时候不会想着搞户外活动，一般都是待在家里，然后做一些静态的活动，比如看书、看电视之类的，所以孩子整体来说运动量是不够的，运动量不足孩子的免疫力也会弱一些，对过敏原的抵抗力也会弱一些。
3、孩子宅着容易胃口差
大部分人的家里通常都会备一些牛奶、水果、坚果等，给孩子或者自己补充能量的，在家里看书，看电视什么的，时不时拿一些当零食吃，但这样子容易让孩子不知不觉吃太多，吃不下正餐，然后正餐就开始不定期，胃口也不会好，这样容易容易导致营养不均衡，比如维生素摄入不足，优质蛋白摄入不足，着营养不均衡的状态容易出现孩子免疫力下降，对过敏原的抵抗力也会下降。
