秋燥和积食、上火为什么永远在妈妈这里都是热搜词？
孩子嗓子有点红上火了，孩子咳嗽了，今天孩子居然有点口臭，最近食欲不大好，平时吃一碗饭今天磨磨唧唧地只吃了半碗……
这些看着眼熟又抛不开的症状，中医都管它叫：积食。
孩子还小时，咱们就经历过积食的闹心，为啥孩子都上小学，中学了还要来回来去反复折腾我们。
快国庆节放假了，心情大好，朋友间聚会自然也就有点多，当妈的聚会一般都是以孩子聚会为主。
朋友见面一聊天一吐槽孩子外加老公，五味俱全难免食欲不错。
孩子间见面也不容易，各种辅导班压身的他们，难得相聚自然也多吃了点。
晚上就觉得孩子睡觉不是很安稳了，所谓食不安，睡不稳的道理。
而且孩子吃得也比以前少了，老母亲有一个很不好的预感，这孩子估计积食了。
积食在妈妈的热搜榜和收藏夹里，永远是TOP级别的。
积食有啥特征是我们可以觉察到的：
宝贝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安;
宝贝最近胃口缩小了，食欲明显不振;
宝贝常常便秘；
可以发现宝贝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
上面说的这些都是中医的说法，很多西医是不认同的。
西医认为，胃口不好可能是最近运动少所以食欲不好；
便秘可能跟最近饮食有关，蔬菜水果吃的少了，自然会产生便秘；
而有口气往往跟口腔卫生习惯有关。
所以总结一下大家口中的“积食”，往往可能是因为消化不良引起的。
