你怀孕的时候，有没有人跟你说过，你变了？
变暴躁了
变容易情绪波动了
以前温温柔柔的，现在就是一点就炸的情况，什么生活上鸡毛蒜皮的小事都能成为你动怒的理由，真的好吓人。
说完这些之后就会开始苦口婆心的劝你，你这怀孕了，可不能这样子，因为这对肚子里的孩子不好，其实准妈妈也不是不知道这对孩子不好，但有的时候就是控制不住呀。
这到底是为什么呢？
第一，孕后的激素变化
这是孕妇情绪不稳定的主要原因，怀孕之后，体内的激素会急剧变化，不仅容易情绪波动，对情绪的控制能力也相应的减弱，所以给人一种喜怒无常的感觉，其实不是喜怒无常，只是控制不住而已，大多时候是不想发火的，但是不知道为什么就发火了，这是激素问题导致的。
第二，精神压力
女性怀孕之后通常身份，生活状态什么的都会发生变化，她们需要面对很多现实问题，包括经济问题，婚姻问题，婆媳问题等等，当然，最为集中的还是担心宝宝的问题，比如孕早期担心宝宝胎停，孕中期担心宝宝发育问题，孕晚期担心后面分娩的事情，担心夫妻关系问题，担心孩子未来抚养教育问题。
总之，做妈妈的要操心的事情真的太多太多了，而且大部分是容易出问题的，比较棘手的问题，所以很容易陷入焦虑的怪圈，人在焦虑的时候，情绪能好到什么地方去？
