给孩子吃什么补脑的食物有哪些？常吃这几类你孩子一定很聪明

2020-03-27 分类：育儿知识 / 学龄前期阅读(1W+) 评论(0) 赞(5)

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鸡蛋

鸡蛋营养很丰富，蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。

蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。

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