一转眼就到了春天，春夏是孩子生长激素分泌最为旺盛的季节。
世卫组织调查显示：
3-6月是孩子身高增长最快的月份，约是秋季的2-2.5倍。
所以只要家长掌握正确方法，把握住这段“猛长期”，就很可能让孩子在这期间长高哟~
想要长高这么做
首先家长们要知道，孩子的身高很大程度上和其骨骼发育有直接关系，也就是说孩子的骨骼生长决定身高。
孩子幼时骨骼弹性、韧性较大，可塑性高，所以针对不同的年龄段家长只要把握好这几件事，对孩子增高就有很大帮助。
多晒太阳
阳光能促进体内维生素D的形成，有利于钙的吸收。
0－2岁是孩子的骨发育快速期，这个阶段孩子骨骼对钙质的需求高，但是食补有限，所以经常带孩子出去晒太阳，对于骨骼钙质的吸收有很大的帮助。
不仅如此，晒太阳对增强人体的免疫功能和增加细胞活力也有好处，2岁之后的孩子常晒太阳也有利于骨骼的成长发育。
