保健品
有些家长为了让孩子长得高一点，就给孩子买保健品吃。儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分，激素使孩子在5、6 岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
孩子机体代谢很旺盛，只要平时正常饮食，完全可以提供他们生长发育所需的营养， 只会营养过剩，不要担心营养不良，补品只会不利于孩子的健康。
其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用，如果宝宝发育一切正常，应以食补为主。
禽肉，特别是禽类的脖子
现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。
另外，鸡翅膀上的腺体也很丰富，食用时记得提醒孩子把那一块咬下来吐掉。
鸡屁股最好也不要吃，除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不建议食用。
反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
