Day5：芋头泥
芋头有多美味，看看时下流行的各种奶茶、零食就知道了!不过，奶茶、零食中的香芋味，很有可能是人工合成的，味道不及天然的，营养价值就更没有可比性了!so，盛产芋头的秋季，怎么能让宝宝错过这这样一道美味呢?
适合月龄：7个月以上
食材：芋头40克
做法：
1、将芋头去皮，洗干净之后，切成小块。
2、将芋头放入蒸锅中，蒸熟。
3、将芋头块取出，倒入研磨碗中。
4、用研磨器将芋头磨成细腻、软烂的芋头泥。
5、可以根据宝宝的情况调入母乳或配方奶。
6、将芋头泥搅拌均匀即可。
Day6：胡萝卜栗子稀饭
作为一篇合格的秋季食谱，怎么能少了板栗的身影?
板栗中的维生素B1、B2含量丰富，其中维生素B2的含量，至少是大米的4倍!要知道，宝宝的体内一旦缺乏维生素B2，那可是很容易引发口角炎的，而口角炎正好是秋季的高发病……
总而言之，“秋风起，吃板栗”，不仅是因为板栗香糯清甜，更是因为它的营养价值非常高!
适合月龄：10个月以上
食材：白米粥1小碗、胡萝卜1/4根、栗子2汤匙、清水120毫升
做法：
1、将栗子蒸熟，然后搅碎，取2汤匙的栗子末的量。
2、将胡萝卜去皮，洗干净之后，取1/4的量，将胡萝卜剁碎。
3、取一口小锅，倒入一半的清水，放入胡萝卜碎，煮1-2分钟。
4、然后倒入白米粥，并加入剩下的清水，一边熬煮，一边搅拌。
5、煮开之后，放入栗子末，继续熬煮，煮的过程中要不时地搅拌。
6、煮到食材软烂即可盛入碗中。
