导演姜文曾花了整整一年时间，带两个6岁和4岁的儿子，到新疆阿克苏接受军事化的锻炼。
阿克苏地区昼夜温差极大，清早6点半，天气特别冷，姜文就叫孩子们起床，拖他们去跑步，跑不完不准回家。
儿子们不喜欢喝羊奶，他也不惯着他们，除此之外，每天的饮食也按着当地的风俗习惯来。
慢慢的，孩子们从刚开始的不习惯到逐渐适应，姜文说孩子从“豆芽菜”长成“红豆杉”了。
等到妻子周韵前来探望的时候，孩子们不仅皮肤粗糙了，脸上还多了两坨高原红。
但显而易见的是，他们的自理能力提高了，会自己收拾房间，还能帮着打扫卫生。
姜文说，如今的小孩，最缺乏的食物不是营养品，而是苦头。
傅佩荣说，吃苦不是为了胜过别人，而是为了迎向生命的真实面貌，因为在苦难中，生命没有任何遮蔽，可以展示其深度、广度与高度。
吃过苦的孩子，懂得生活的不容易，明白一餐一饭皆来之不易。
他们对于生活的印象，不再局限于课本的“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦”，而是切切实实的基于当下的经历。
吃过苦的孩子，更珍惜当下的生活。
他们懂得感恩，更能体谅父母的不容易，也更加坚韧，遇到困难时，他们也要比同龄人更加坚强。
张爱玲说，因为懂得，所以慈悲，这句话对于孩子同样适用。
教他们生活之苦，带他们体悟生活的酸甜苦辣，这样他们自然明白一切的来之不易。
杨绛先生说：
“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。
一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”
世上没有白吃的苦，今天吃的苦，都铺成了明天更好走的路。
千万别在该吃苦的年纪，让孩子选择安逸，舍得让孩子吃苦，才能收获不一样的人生。
