一到夏季，大人和小孩就开始汗流不止，尤其是部分孩子，出汗量多到像是洗了个头一样。不少家长担心宝宝“是不是缺钙？”“会不会出汗太多把身体搞虚了？”“是不是生病了”……今天就给大家讲一讲宝宝出汗的问题。
生理性多汗
首先要说的是，绝大多数的孩子汗多都是正常现象，家长不用过分担心。
1 吃奶、运动、兴奋出汗
宝宝新陈代谢旺盛，而且活泼好动，出汗多也很正常。又由于婴幼儿头部汗腺较多，所以在宝宝吃奶、运动或兴奋后，头部容易出汗。
2 睡觉出汗
睡觉出汗，又分为三种情况：
❶生长激素旺盛
很多孩子睡着后会出很多汗，甚至大冬天额头也会冒汗。其实孩子前半夜出汗，一般考虑是生长激素旺盛引起的。
❷白天多余热量发散
宝宝白天活动量大，体内产生过多热量未及时散发出去，等到入睡后，身体通过出汗散发多余热量，来维持身体的正常体温。
❸食物引起的热效应
不管宝宝白天进食，还是睡前进食，身体都会产热，尤其是睡前食用了高蛋白食物（母乳、牛奶、奶粉等），即使是在睡眠中，身体产热也会增加，从而出现大汗淋淋的现象。
3 穿盖过厚出汗
有些家长因为担心半夜温度低，怕宝宝受凉，会有意识地给宝宝多穿盖一些，而这样不仅仅会使宝宝出汗增多，还容易捂出痱子。
以上的几种出汗情况都是很常见的，只要宝宝精神状态好，生长发育正常，仅仅只有出汗多的症状，一般都是正常的。而且宝宝出汗也不是坏事，毕竟宝宝的神经系统发育还不完善，自身调节体温的能力比较差，通过出汗调节体温，也是宝宝的一种保护性反应。
但是如果宝宝出现以下这四种情况，家长就需要警惕了！
