每天哄宝宝吃饭就是一场没有硝烟的战斗，家长满世界跑着、追着、吼着喂，结果娃不买账，若严厉恐吓一下，人家哇的一声哭声雷动，软硬不吃能咋办，气得家长只能无语叹气。
其实，宝宝不爱吃饭、挑食，不一定是宝宝的错，更有可能是家长埋下的祸根。为什么这么说呢，兜得慧就给大家仔细讲讲！
一、饮食单调
小康君有一位朋友，因为鸡蛋营养高，一天三顿给宝宝做鸡蛋西红柿，连吃半个月，最后孩子一口都不吃，闻见味道就想跑。这种单调的饮食习惯，孩子不愿意吃饭完全在意料之中！
▶建议
经常变化花样，不仅可以摄入更多的营养，建立营养均衡的饮食结构，还能让孩子对饭菜保持一种新鲜感，不至于造成味觉疲劳。
二、食物太精细
娃不好好吃饭、挑食、吃什么拉什么、还经常干呕，这些情况，很可能是宝宝咀嚼能力没有锻炼好，特别是辅食添加晚，长期吃泥糊状辅食的宝宝。
▶建议
一般宝宝6~7个月辅食为泥糊状，慢慢到8月、9月后就别再老吃糊糊了，应该慢慢尝试块状、条状、不太软烂的食物。如果不及时调整宝宝的食物性状，很可能到了1岁以后，没嚼头的不爱吃，有嚼头的咽不下。
当然呢，家长不用担心宝宝咬不动，人家牙床肉里包裹的就是真正的牙齿，到合适月龄就应该慢慢磨牙，慢慢锻炼咀嚼能力。
三、逼着吃饭
有太多家长习惯逼着孩子吃饭，非要达到自己满意的饭量才行，孩子吃的少一点，就觉得身体是不是有什么问题。吃饭本是一件享受的事情，因为逼迫，到最后就变成了折磨，孩子又怎么会喜欢上吃饭呢！
