误区五
只吃水果、不吃蔬菜
从膳食的合理结构上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉细腻，利于消化，可以补充水分、果糖和维生素C，但含无机盐少，含糖多，吃多了饱人；蔬菜粗纤维含量多，利于肠蠕动不易引起便秘，而且无机盐含量高，是含钙、铁等食物的来源。没有哪种食物能包含所有的营养元素，所以好东西也别一直吃，我们要的是均衡饮食。
而且孩子的胃容量有限，水果吃的过多，势必会减少其他食物的摄入，包括蔬菜、肉类、主食等，长此以往孩子的膳食结构不平衡，这对于孩子的成长发育也没有好处。
误区六
追着喂饭
习惯要从小培养，还给孩子自己吃饭的权利，让孩子自己懂得饥饱。宝宝吃得乱、吃得慢，睁一只眼闭一只眼，别焦躁，要不然以后追着喂食，痛苦的还是家长。
说到喂养，还有一点，就是很多家长的目标是要把宝宝养胖，这个也是喂养误区。胖宝宝有性成熟和一些其他疾病风险，孩子健健康康的，身高体重都在正常范围内就好，不要和别人比，关注自己娃娃的生长曲线才是王道。
