误区三
咀嚼易消化
有些家长认为，婴幼儿胃肠功能尚不成熟，给他们喂食咀嚼过的食物，更易于消化吸收。其实，这种方式既不科学、也不卫生。
在辅食添加开始，就要开始锻炼咀嚼能力，让宝宝自己咀嚼食物，不但可以促进其牙齿的生长，还有利于培养他们咀嚼和吞咽的良好习惯，而咀嚼能力不好的宝宝，稍微有点硬的东西都不吃，或者没怎么嚼就吞下去，吃什么拉什么，这样自然会影响营养的摄取和吸收。
但要注意的是，应避免过早地给宝宝喂食生硬、粗糙、油腻或过于刺激的食物。
误区四
米汤水、菜水营养很高
很多家长觉得米汤或菜水营养高，看见宝宝呼噜呼噜的喝，满满的成就感。但其实菜汤比不上蔬菜本身含有的维生素和纤维，蔬菜泥应该吃起来。米汤中主要都是水，而且含有较高的砷，所以别觉得米汤就是黄金汤，那么多美味，营养均衡搭配才是关键。
